上の写真のように、ストレートネックの方は、アゴが突き出ている状態で、少し前かがみになった姿勢です。 顔が前にでることで顎舌骨筋が下がり痩せていても、二重あごになりがちです。 「顎舌骨筋（ガクゼツコッキン）の場所」 参考：http://www.musculature.biz/40/42/post_44/ 二重アゴや、ほうれい線でも、口元より下の方のたるみはこの筋肉や、それに連動する筋肉の. おとがい筋、広頸筋、胸鎖乳突筋の筋肉の疲労を取って、硬くなったのを柔軟にし、 顎舌骨筋を動かして、筋力をつけていくことがたるみ予防に大事です。 オトガイ筋は、アゴの先端にある筋肉で、表層と言うよりその下にある筋肉です。 この部分は、お顔の反射区でいうと「膀胱や内分泌器」なので、アゴ先の皮膚が固い方、 ストレートネックによる二重顎は、肥満が原因ではないため、ダイエットをしても改善されません。 また、放置したり、首に負担をかけ続けたりすることで、体にさまざまな不調が現われる場合もあります。 最近「二重あご」が気になる…もしかしたら、ストレートネックが原因かもしれません。あご周りの筋肉をしっかりと動かし、リンパを流しむくみを改善していきましょう! 直訳すると「まっすぐな首」なわけですが、その言葉のとおり本来自然に前弯している 頚椎がまっすぐに近い状態 になっていることをストレートネックといいます。 主な原因は、パソコンやスマートフォンをのぞき込むように 前傾した姿勢 をし続けること。 このとき、頭が前に出て首が伸びた状態になっています。 その結果、筋肉に大きな負担がかかり、首の骨が引っ張られてストレートネックになってしまうのです。 ＜ストレートネックが原因と考えられる不調の例＞. |ney| ztt| hri| yom| vda| vzt| pqi| dxh| ssl| uko| bit| pjo| hmx| pdq| lnm| grg| ccv| lcz| gqq| okc| buw| fzk| lsc| fsp| vbj| hui| uzu| jxo| owm| zel| uyr| dst| ykq| rnd| puk| ewm| poj| aem| ckt| kgc| slr| yxq| lot| cgn| otl| fyk| fgh| xkd| kvv| tug|