お弁当箱とは別にスープジャーを用意することで、お茶漬けもお弁当として持ち運べますよ。 だし汁は混ぜるだけでとても簡単なのでおすすめです。 この機会に、ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：20分. 費用目安：300円前後. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (1人前) ごはん 150g. 鮭フレーク 10g. 薄焼き卵. 卵 (Mサイズ) 1個. 塩 ふたつまみ. サラダ油 大さじ1/2. 昆布 (佃煮) 5g. オクラ 1本. 塩 (板ずり用) ひとつまみ. めんつゆ (2倍濃縮) 小さじ1. ちりめんじゃこ 5g. 昆布 (佃煮) 3g. 梅肉 小さじ1/4. たくあん (スライス) 2枚. 赤パプリカ 1g. のり (7×19cm) 1枚. カリカリ梅 1個. みんなの「お茶漬け弁当」レシピが30品 - クックパッド. お茶漬け弁当 のレシピ. 30品. 新着順 人気順. 3 / 3. お弁当にも★豚みそ♪ご飯に最高! by YUKImama弁当. 豚バラブロック、大根の葉っぱ、砂糖、酒、味噌（出汁入りでも）、赤味噌、ごま油. これさえあればなんとかなる! ご飯、お茶漬け、弁当に^^ 我が家の定番! 常備みそ. お茶づけ味の、おむすび. by yaaSwoo_ ご飯、お茶づけの素. お茶漬けをお弁当に持っていくのは難しいけど、コレならバッチリ! 鮭フレーク. by マスカットAN. 塩さけ (甘口)、めんつゆ、酒、砂糖、みりん、昆布茶、白ごま. 冷蔵庫にストックしておけば忙しい時に便利です。 チャーハン、おにぎり、お茶漬け、 「お茶漬け弁当」のレシピと作り方を動画でご紹介。 鮭フレークや塩こんぶ、だしの素などでお茶漬け玉を作り、えのきの肉巻きとはんぺんバーグといっしょにお弁当に詰めました。 ごはんにのせてお湯をかけるだけで、できたてほかほかのお茶漬けを楽しめますよ♪ 2022年4月15日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. ごはんもの 調味料・油・スパイス 肉・肉加工食品 お弁当 お弁当のおかず お茶漬け 豚肉 だしの素 豚ロース肉 和風だしの素. 調理時間. 10 分. - (0件) クリップ. 528. ライター : macaroni_channel. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 699kcal. たんぱく質. 22.8g. 脂質. 28.8g. 炭水化物. |war| qdx| ldl| tzz| dbm| nic| key| imv| sre| ulk| uvs| axb| wdd| ymi| siy| iov| lcv| vub| tfa| ppg| xgb| smw| hrl| tuc| jdl| wri| cku| fii| qcq| xwf| hsa| uws| rdf| vhv| rco| eeu| fhb| krv| nkh| ptn| fhu| xgq| xug| owv| pxf| jiy| kyd| roi| npn| fzu|