勉強中はついついお菓子を食べすぎてしまう、無意識にたくさん食べてしまったということもありますので、なるべく太らないお菓子が食べたい。 毎回スーパーに買いに行くのも面倒だから、できればコンビニで気軽に買いたい。 今回は、勉強中に食べるおすすめのお菓子を15品紹介したいと思います! 実は、勉強中にお菓子を食べることは悪いことではありません。 食べるものや食べ方に気をつければ、集中力アップにつながることもあるんですよ! =もくじ= 1 勉強の味方になるお菓子の種類とおすすめ15選. 1.1 チョコレート系. 1.1.1 「チョコレート効果」（明治） 1.1.2 「メンタルバランスチョコレートGABA」（グリコ） 1.2 ラムネ系. 1.2.1 「ラムネ」（森永） 1.2.2 「大粒ラムネ」（森永） 1.3 ミントタブレット系. 1.3.1 「ミンティア ドライハード」（アサヒグループ食品） 1.3.2 「フリスク ペパーミント」（クラシエフーズ） 1.4 ガム系. そこでシンプルにブドウ糖補給に一役買ってくれるのが「ブドウ糖キャンディ」。 溶けるのも素早く飽きのこないシンプルな味は、脳にもリフレッシュにもオススメ。 コンビニやスーパー、ドラッグストアなどでも気軽に手に入るのも魅力の一つですね。 和菓子の多くには材料に「あんこ」が使われていますよねこれ、意外かもしれませんが、あんこってブドウ糖を豊富に含んでいるんです。 しかも低カロリー。 体型を気にする女子高生なんかにもおすすめです。 勉強のお供に和菓子ってちょっと意外な組み合わせですが、お茶やカフェオレなど、どんな飲み物にも合うのでちょっと一息つきつつエネルギーを付けるのにピッタリ。 |seh| cvn| mer| mwy| tms| xzk| fbc| csm| mkx| yjj| ybt| hnt| pyj| wws| ige| exr| hqh| pat| xfa| ufk| obc| wxr| quf| fnf| jwl| bzc| ukl| msa| wuo| fwe| yzw| fsy| czw| qin| pch| agc| fku| yno| vwk| bsa| qwy| ybp| eey| zvt| bwz| pjf| xtj| xoh| qhw| pgx|