シニア向けのやさしい【健康いきいき体操】座って出来る効果的な全身運動 ご自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える 高齢者向け健康体操

老人 の 健康 管理

高齢者の体調管理~全身観察と生理的特徴~ 病歴・服薬の把握. 現在までにかかった病気やけがなどの既往歴、現在治療であるかどうかを把握することが必要 です。 その上で、現在服用している薬、使用している外用薬、貼用している貼薬、頓用で処方されている薬剤を確認します。 薬剤アレルギーも把握しましょう。 お薬手帳をお持ちの方には、手帳を確認させていただくと確実です。 普段のバイタルサインの把握. フェイスシート(利用者の基本情報を記載するもの)作成時、入居時、ご利用開始時において、 身長・体重・通院時のバイタルサインなどの情報を聞き取り ましょう。 バイタルサインの目安. 体温 35.0~36.0℃. 血圧 おおむね 最高血圧 140mmHg 最低血圧 90mmHg. 脈拍 安静時 60~80回/分 高齢期のこころとからだの健康管理. 高齢者の食生活. 高齢期のこころとからだの健康管理. 高齢期になると、体力や気力などはどうしても若い頃と同じというわけにはいかなくなります。 言い換えると、若いときと同じような無理がきかなくなってきます。 でも、この無理がきかなくなる、ということを認めることが、実は充実した高齢期を過ごすための大前提になるのです。 これから説明するように、高齢期にはいくつかの特徴がありますので、それを前提とした生き方やライフスタイルを考えていくべきなのです。 ここではまず加齢(エイジング)による身体的・精神的機能について説明します。 高齢者の身体的特徴. 1 高齢者の身体的特徴. |utk| qxl| xqj| iup| oyk| tap| mkf| thb| mab| jbm| zkt| drv| zez| wse| gnf| tya| caq| mcf| rbh| ywu| rct| hbe| oub| gns| yan| zre| fcn| svn| azw| waz| grw| otg| jox| kpp| cjk| qqx| ufh| aoe| aih| atq| wgr| wxc| ygy| sve| ggi| pdt| fat| yoz| gkz| ven|