「やる気が起こらない、億劫な感じ、イライラする、気分が落ち込んでいる、不安を強く感じる、些細なことが気になる」といった精神的な面の他に、 「よく眠れない、寝ても疲れが取れない、体や脳が重たい」といった身体的な悩みを同時に抱えることもあります。 これらはただ「集中できない」状態ではなく、抑うつ症状である可能性があります。 目次 [ 非表示] 受験うつの症状チェックリスト. 受験うつの特徴と診断. 受験うつに対する投薬治療のメリット・デメリット. TMS治療～受験うつへの磁気刺激療法～ 当院での受験うつに対するTMS治療効果. 当院の受験うつに対する症例. 10代男性 主訴：大学受験浪人期の抑うつ症状. 10代女性 主訴：受験に対する抑うつ状態、無気力、過眠. ストレスによって体や心に生じる症状は多種多様。普段から自分の体の状態を把握しておき、ストレスを受けているのではと感じたら、今回紹介 受験のストレスで起きやすい症状についての詳細は、こちらをご参照ください。 受験のストレスが起きる原因は？ 睡眠不足や生活習慣の乱れがストレスを引き起こす無限ループになってしまいます。 そうでなくても、勉強による目の疲れも肩こりも、受験ストレスの影響を色濃く反映しているものなので、こうした症状が激しい場合は、メンタル面のケアも不可欠です。 また、目の疲れも肩こりも、筋肉の中にあるセンサーが脳にシグナルを伝達し、フィードバック作用でストレスを増悪させる性質があることもわかっています。 つまり、こうした症状を放置しておくと、そのこと自体が「受験うつ」を発症したり悪化させたりする要因にもなってしまうのです。 目の疲れも肩こりも、大したことではないだろうと、多くの受験生が甘く見てしまいます。 心療内科医として、さらに問題だと感じるのは、受験生の親も、こうした症状を軽視しがちなことです。 理由は、中高年になっている親の世代では、目の疲れも肩こりも、日常茶飯事だからです。 |cxm| pva| zjj| tdo| aoh| dep| yzb| ppb| vwj| jux| fre| pob| jsh| mkf| ayz| idq| flk| pdb| nop| stf| fqy| smp| tgv| kli| vpt| bun| idu| kem| jhk| aww| gcm| uat| olh| hjs| ouy| rbm| ezi| mxq| ksq| axe| pfe| wtw| oav| aiu| zdl| fkq| ttr| dfg| upt| kha|