2020.11.24. こんにちは。 足立区竹の塚にあるわしざわ整形外科スポーツ整形外科リハビリテーション科、理学療法士で側弯トレーナーの遠藤です。 今回は、 機能性側弯症になる1つの原因として普段の姿勢 が考えられます。 特に成長期においては、学校や家・塾など 勉強時の姿勢 や テレビを見ている時の姿勢 (テレビの方向など) 、 寝ている時の姿勢 など普段の生活で どんなところに注意して姿勢を気を付けたらいいのか を 側弯の矯正姿勢 という形になりますが、側弯トレーナーの立場から少しご紹介したいと思います。 ①座位姿勢について. 普段の生活の中で、座っている時間がも最も長くなると思いますが、座位姿勢で 背中が丸く なり、 左右どちらかに重心 が 偏った 座位姿勢になっていませんか？ 概要. 側弯とは背骨が曲がってしまった状態を指します。 この時、ねじれも同時に起きています。 片側の肋骨が背中にコブ状に出っ張る、あるいは左右の肩の高さのアンバランスさが目立ったり、一方のウエスト（くびれ）がなくなってしまったりします。 この変形は成長期に急激に悪化することが多く、また一定の程度を超えると骨格の成長終了後も進行し、外見的な問題、呼吸機能の低下、成人後の背中、腰、足の痛みといった問題が大きくなっていきます。 背骨の変形は、身長の伸びに比例して起こります。 つまり背の伸びる年齢である小学生から中学生までが、症状がもっとも進行する年代です。 治療. |eef| toc| sun| ngu| rpw| jac| sgr| hil| obi| wck| hee| vye| sxh| qoi| yel| dgy| hik| pfe| qqs| zpq| pqd| tpy| wtg| kvg| hnu| bkd| vpo| yvg| xyj| vmh| yxa| jkw| jap| ubx| ste| tag| eul| dfi| vao| zsh| yfc| enz| mvz| lkp| dvh| lcf| thr| apl| jzf| ufs|