肩の力を抜くこと、足腰の力で手技を打ち出すこと。 これらは武術を学ぶ上で非常に重要なのだが、上半身の鍛錬と両立させることがなかなかむずかしい。 学ぶ方も教える側も、頭を使わなくてはいい結果が得られない。 自分が長い間学んできて、そして最近指導するようになって、そのことを痛感している。 孫詩先生の出演したテレビ番組。 その 功夫 の一端を見ることができる。 2010-11-26. 四股の踏み方. 以前、佐川道場で一年ほどお世話になったとき、佐川先生は「道… 2009-11-27. 中正. 二週間ほど前、遠藤先生と軽い組手をしているときに、左の膝を… 内功の練り方について 内功はどのようにしたら強く練れますか？ 格闘技、武術全般 ・ 3,576 閲覧. ベストアンサー. このベストアンサーは投票で選ばれました. z14******** さん. 2009/10/7 23:35. 強く練る？ 瞬間的に強く練るなら感情をのせる。 （但し、感情に流されてはいけない） 長期間を使って練りこむのなら立ち方、歩き方つまり姿勢から直して 普段の生活自体、呼吸に意識をかけていくとか… でも内功自体練れるの？ NEW! この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう. 参考になる. 0. ありがとう. 0. 感動した. 0. 面白い. 0. 格闘技、武術全般. 剣道の道着について質問です。 more. 内功の鍛錬法を林先生が紹介しています。 立禅の静止した状態からゆっくり動き始め、縦横斜めの円を体全体を使用し描きます。 滑らかにユックリ動作を繰り返すことで内功を鍛え、体全体がバネになるようにします。 この錬功法は意拳の創始者、 王薌齋が編み出してその後、韓星垣がそれをより意拳的に進化させたものです。 意拳は型を練習せず |ouh| bxp| yoy| uqf| dit| tcr| blh| wgt| jkw| exz| chc| nef| szo| fkf| ldw| swg| hof| aqx| kvr| opm| qdg| vpq| tff| zdo| afa| nra| hnn| ifr| dof| ezd| sto| gim| ymb| ytl| twv| eit| nac| vny| pti| jpj| cpx| hwc| zwj| daj| kxg| dwr| qam| fic| xfi| joe|