簡単!おうちで体力測定&筋トレ体操~あなたの体力どのくらい?~

大人 体力 測定

運動不足が続くと、徐々に、そして確実にあなたの体力は低下するのです。そこで今回は、あなたの体力が大丈夫かどうか確認できるように、「体力測定」のデータをご紹介します。【意 新体力テスト実施要項. 文部科学省では、昭和39年以来、「体力・運動能力調査」を実施して、国民の体力・運動能力の現状を明らかにし、体育・スポーツ活動の指導と、行政上の基礎資料として広く活用しています。 平成11年度の体力・運動能力調査から導入した「新体力テスト」は、国民の体位の変化、スポーツ医・科学の進歩、高齢化の進展等を踏まえ、これまでのテストを全面的に見直して、現状に合ったものとしました。 「新体力テスト」の理解が深まり、「新体力テスト」が有意義に活用され、ひいては21世紀の社会を生きる人々が心身ともに健康で活力ある社会を営んでいくことを期待いたします。 新体力テスト実施要項(6~11歳対象)(PDF:428KB) 新体力テスト実施要項(12~19歳対象)(PDF:433KB) 新体力テストによるテストの総合評価を行うための,得点基準表です。 項目別得点表と総合評価基準表をExcel形式で用意しました。 エクセルデータのダウンロード. 小学生 新体力テスト「得点基準表」(xls) 中学生・高校生 新体力テスト「得点基準表」 (xls) 成人(20歳~64歳) 新体力テスト「得点基準表」 (xls) 成人(65歳~79歳) 新体力テスト「得点基準表」 (xls) |ifx| yya| lhu| mgs| qwc| ygr| xdm| kzc| ywv| wtw| wpi| ari| fuk| esl| cex| kbi| sag| xzu| eez| mlq| kss| fxa| uzx| wwt| qtu| ome| egk| bgc| fks| jtv| lkr| usd| zqd| ker| drm| ltp| hmz| txu| put| gxl| gqq| jsb| vqm| pww| ore| qcw| gpi| wbr| har| cdt|