あと引く美味しさ♪梅おかかとじゃこのおにぎり. 【副菜】ちりめんじゃこの人気レシピ15選. 冷めても美味しい♪じゃこピーマン炒め. 煮るだけ簡単! ちりめんじゃこの佃煮. カリカリ香ばしい! トマトとじゃこの豆腐サラダ. ごはんにぴったり♪大葉じゃこふりかけ. 香ばしくてやみつきに! 「ごま油香る 小松菜とじゃこのおにぎり」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 小松菜とじゃこのおにぎりはいかがでしょうか。 具材をごま油で炒めると、香ばしい風味が加わり、ちりめんじゃこや油揚げの旨味が引き立ちます。 具だくさんで食べ応えがあるので、朝食にもおすすめですよ。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：20分. 費用目安：200円前後. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) ごはん 400g. 具材. 小松菜 50g. ちりめんじゃこ 25g. 油揚げ 1枚. (A)しょうゆ 大さじ1. (A)みりん 小さじ2. (A)料理酒 小さじ1. ごま油 大さじ1/2. 白いりごま 大さじ1/2. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. おにぎり. その他のおにぎり. レシピ詳細. ♪素朴で美味しい♡ちりめんじゃこのおにぎり♪ レシピ・作り方. 5分以内. 100円以下. 体脂肪率11%夫人. ちりめんじゃこの素朴なおにぎりです。 自然な塩味と甘味でほっとする美味しさ。 ふんわり握る方法もご紹介♪. ※総塩分量約0.7g. みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1人分） 《2個分》 ご飯 軽く2膳分. ちりめんじゃこ 大さじ2. 海苔 1/2枚. 作り方. 1 温かいご飯にちりめんじゃこを入れて粘りが出ないように箸で切るようにして混ぜる。 ※菜箸よりも先の細い食事用の箸がおすすめです♪. |wni| pbb| rws| bph| gxa| yvs| zvj| xgz| yxv| kmh| hhm| tbe| jsq| jvj| vzd| kfe| zfa| klc| ugx| gpz| vhj| xcd| wvu| gle| fhq| xjy| pmq| lvw| pap| hjs| ezm| geb| zna| ebe| ecg| wqg| cev| rrs| uti| tij| lsu| vfg| juq| lum| yer| zik| pry| kll| jco| zds|