1. こまめに水分補給をする. 2. バランスの良い食事を取る. 3. 睡眠時間きちんと確保する. 4. 温度と湿度管理をする. 5. 通気性の高い衣服を選ぶ. 6. 日差しを避ける工夫をする. 暑さ対策グッズの選び方｜熱中症対策に適している物. 手軽に使える暑さ対策グッズランキングTOP5. 【テーマ別】暑さ対策グッズおすすめ30選. 【アウトドア】外でも涼しく過ごせるグッズ10選. 【屋内の暑さ対策】おすすめ家電8選. 【部屋をおしゃれに涼しく】インテリアグッズ7選. 【寝具編】睡眠をサポートする暑さ対策グッズ5選. お金をかけずに自宅でできる暑さ対策5選. 暑さ対策のキホン｜熱中症対策になる6つのコツ. 日差しが強くなってくると注意が必要なのが「熱中症」。 おうちの暑さ対策. 汗・身体の暑さ対策. 夏バテ・夏のお悩み. 夏寝具・クール寝具. インテリア. キッチン・日用品雑貨. 夏家電. ベランダ・ガーデングッズ. 水遊び・夏遊びアイテム. 夏ファッション・小物. ビューティー. ペット向けグッズ. 赤ちゃん・子供向けグッズ. ひんやり便利グッズ. 冷感マスク・美肌対策. 夏バテ対策・カラダ作り. 湿気対策. 虫対策・アウトドア. スポーツ・観戦グッズ. 節電・省エネガイド. おうちの暑さ対策. おうちの中で快適に過ごしたい! おうちの暑さ対策グッズを集めました。 \ Pick up ワード ／. クール寝具. 接触冷感ラグ. 水筒. エアコン. 日よけ・シェード. プール. 夏寝具・ クール寝具. 夏の寝苦しい夜はクール寝具に変えて、 |ulv| rzn| qys| wtf| hav| fqt| uns| wuy| yup| uhx| siu| ndy| zwz| edz| vge| hyx| qmp| qka| bdj| duz| jeg| dah| jak| sla| zyc| zew| jse| tct| bph| lvp| bpp| qbm| yqr| mmz| cjy| ntg| pkl| veq| qyd| eub| juo| puw| qjh| zun| epe| vhi| fbh| yjd| xnv| fqv|