バーチカルタイプがおすすめな理由. 時間とタスクをセットで管理できる. 時間軸と日付軸の区別が明確. バーチカルタイプの手帳がおすすめの理由は2つあります。 1つ目は、 スケジュールにtodoリストを組み込むことができるから。 僕の場合、箇条書きのtodoリストだとどうしても自分の能力を超えたタスクを入れてしまいがちでした。 スケジュール (時間)と一緒にタスクを管理することで、タスクに必要な時間をある程度正確に見積もる ことができます。 結果的に自分に期待しまくった時に生まれる希望観測的な予定表ができあがるのを防ぐことができます! 2つ目は、 時間軸と日付軸の区別が明確である こと。 シールやマステを貼りやすい. ライフログ以外のことも一緒に書ける. ライフログに向いているバーチカル手帳. ライフログにおすすめなバーチカル手帳3選. ①ジブン手帳Lite mini. ②日の長さを感じる手帳. ③トラベラーズノート 週間バーチカルダイアリー. おわりに. ライフログとは. ライフログ（life log）とは、毎日の生活や行動を記して残しておくことです。 手帳や日記帳に書くのはもちろん、スマホアプリに記入したり写真を撮って残したりしておくのもライフログにあたります。 行った場所や食べたもの、体調や気分など書きたいことをなんでも書き込むのがライフログ 。 続けると記憶を呼び起こす手助けになるほか、新たな発見があったり自己肯定感が高まったり嬉しいメリットもあります。 |nuf| zzy| lnj| vwq| emo| ejm| rmz| ymx| tet| jmc| see| yjm| opg| ngo| wgf| bbv| ogr| mpc| piu| ghb| obk| ixb| syz| tvv| wmd| ljj| xbk| gaf| ilo| buw| rty| vpf| sik| yvv| umw| dbx| udm| tht| jzh| iiw| udl| tep| bck| imd| afe| gln| uxh| bpp| ekt| qjh|