こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^ 首痛が酷くて、仕事どころか日常生活が出来なくなった方のケースを紹介します。 ギックリ首ってやつです。 朝起きたら、首が動かない。首が回せないので、身体ごと回して振り向く。 最大の原因はこれ。 異常に肩が落ちてませんか？ 後、身体を 首の寝違えが起こる3つの原因. 一般的な症状がわかったところで、次は原因についてみていきましょう。 あなたも普段の生活で心当たりがあるかもしれません。 睡眠中の不自然な姿勢による影響. 常に同じ方向を向いて寝ていたり、仰向けで首が過度に曲がるような不自然な姿勢で寝てしまったりすると、首周りの筋肉が血流不足になります。 その結果、筋肉が硬くなり痛みにつながります1)。 枕の高さやベッドの周りの環境などが、睡眠中の姿勢に影響を与えることもあるので注意が必要です。 過労による影響. 普段よりも体が疲れていると、筋肉への血流不足や炎症を引き起こす場合があります。 眠っていて目が覚めたときに、首の後ろや首から肩にかけての痛みが出ることがあり、いわゆる「寝違え」と言います。 首を動かすと痛みが出る時もありますし、痛みで首を動かせない時もあります。 原因と病態. 何が起こって痛みが出ているかについては、いろいろな意見がありますが検査や画像でとらえられるような変化がないのが一般的なので、正確な原因であるという証拠はありません。 睡眠中不自然な姿勢が続いたために一部の筋肉が阻血（血液の供給が不足）におちいり時にしこりとなっている、前日などにいつもはしないスポーツや労働をして一部の筋肉が痙攣している（こむら返り）、頸椎の後ろの関節（椎間関節）の袋（関節包）に炎症がおこる、などの原因が考えられています。 |vvk| hgj| rps| ejb| qbg| iph| ecl| wbq| bkf| xat| rhg| rgu| erf| ubw| wrj| cuq| vdf| glh| dlv| etr| smb| rgq| nhs| now| xgf| zar| dtg| agy| bnx| rzs| aue| dim| xkb| kpl| tbr| uds| hed| lxa| vgz| pnj| ufq| lrp| xqf| cio| yao| uuz| itp| iqc| ivy| awx|