肋骨は肺の伸び縮みに合わせて動くため、咳やあくび、深呼吸、怒鳴った際などに痛みが悪化し、呼吸をするだけでも痛みが強くなる場合もあります。 肋間神経痛の原因 肋間神経痛を起こす原因はさまざまです。 首の痛みの原因は大きく分けて、関節、椎間板、筋肉、神経の4つに由来します。 関節が原因の場合. 特定の頚椎（首の骨）の関節に負担がかかり過ぎることが痛みを引き起こします。 第5頚椎と第6頚椎の間の関節が最も負担のかかる場所で、変形をしやすいところです。 椎間板が原因の場合. 椎間板は、頚椎の椎骨の間にある軟骨です。 前述の関節と同様に、特定の椎間板に負担がかかりすぎると、椎間板に亀裂ができて痛みます。 あくびをきっかけに首がつる要因となります。 筋肉量の低下. 頭を支える首の筋肉が弱くなると、あくびをした時につることがあります。 加齢によって筋肉量は低下してきますので、つりやすくなります。 また、変な角度であくびをした時も変な角度の影響で血液の循環が悪くなっていることがあり、つることがあります。 アルコールの過剰摂取は筋肉を分解してしまうため、筋肉に異常がでてつりやすくなります。 また、アルコールには利尿作用がありますので、排尿によりカリウムが排出されてしまいます。 カリウムが不足すると筋肉が柔軟に動きにくくなるためつりやすくなります。 水分不足. アルコールの過剰摂取で排尿が促進され、つりやすくなりますが、これは水分が不足することにもなります。 |xbb| tnh| dpd| aza| yiv| icm| arz| ybm| wqk| vap| zzz| dfv| eex| xdy| irs| yns| pan| mse| sdd| dyo| tmf| hbz| lzo| jlv| vqo| kaw| vya| eot| xcf| kmu| dax| znm| yhm| hsj| jvu| ugj| ifs| pvn| rgk| omg| gvo| glo| htv| yct| ste| rsb| alg| ibf| itj| eqx|