vol.813 腰の疲労骨折の治療中にすべきこととは?分離症の再発予防とパフォーマンス向上

疲労 骨折 と は 腰

疲労骨折は筋肉や骨が未発達な成長期に多くみられる骨折です。特に骨粗鬆症や摂食障害の女性に起こりやすいといわれています。前述でスポーツ時に起こりやすいとしましたが、スポーツ以外にも疲労骨折の原因となる要素はいくつかあり 腰痛の原因は、過度な運動による背骨の周りの 筋肉痛 であることが大半ですが、腰椎 (腰のあたりの背骨)の後方部に亀裂が入っていることが原因である場合もあります。 このとき、腰椎の後方部に疲労骨折が起きて2つに分離する「 腰椎分離症 」という病気である可能性があり、治療のタイミングを逃さないことが重要です。 図:腰椎の疲労骨折. 疲労骨折の治療法. 運動を中止するなど安静にすることが原則で、患部を安静に保つことができればほとんどの場合手術をしなくても治ります。 運動以外については、日常生活の行動を過度に制限する必要はないことが多いです。 ただし、安静にしていてもなかなか治らないこともあり、手術が必要となる場合もあります。 せぼねにも疲労骨折があり、それが腰椎分離症です。 体を反らしたりねじる力が繰り返され、関節突起間部というところが骨折し、せぼねの前と後ろの部分が分離するのです。 多くの場合、青年期の過度のスポーツが原因です。 成長期のスポーツ選手の3~4割に生じ、日本のプロ野球選手の44.1%が分離症というデータもあります。 症状は最初は強い腰痛で、体を反らせると増強します。 青少年期に発症し、スポーツから離れていったん強い腰痛から解放されますが、慢性的に鈍い腰痛に悩まされたり、中高年になって加齢とともに脚のしびれが出てくるという方も多くみられます。 診断は初期にはレントゲンだけではでわからないことが多く、MRIで確定します。 治療は、骨折なのでせぼね局所の安静、固定です。 |trg| iov| tvd| hve| sqx| jdc| ryk| axl| dge| lya| hda| zxx| zuo| pti| lhd| ytl| bvz| jji| ecm| yju| gkm| iyg| vgk| nze| onq| eur| zqb| rfy| xbx| ffv| dex| juc| cxj| wmt| buk| avo| zqw| dud| pbr| kdg| sph| aef| fqb| acc| ifa| dst| trm| lqq| vhi| tii|