川魚のガーリックムニエル レシピ・作り方. 約15分. 100円以下. soraちゃんママ. 塩焼きに飽きたらムニエル風に。 小麦粉をまぶして表面をカリッと☆. みんながつくった数 4 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2〜人分） ヤマメ、岩魚などの川魚 大2匹. 塩 適量. 胡椒 適量. オリーブオイル 大さじ2. ニンニク 1かけ. 小麦粉 適量. レモン汁 少々. 作り方. 1 川魚のワタを取り、よく洗う。 切り込みを入れて、塩をまぶしたらしばらくおき、出てきた水分をキッチンペーパーでよく拭き取り、胡椒をし、小麦粉をまぶす。 2 フライパンにオリーブオイルとニンニクを潰して入れて弱火で香りを出し、ニンニクを取り除く。 3 魚を入れ、中火でフタをして5分くらい蒸し焼きにする。 3月26日のメニュー ・あじのカレーチーズムニエル＆ほたてのバターソテー ・もやしのナポリタン ・厚揚げの煮びたし ・大根と油揚げ、わかめのみそ汁 ・ごはん もやしのナポリタン. トマトケチャップで味つけもおいしい♪. 1 フライパンにオリーブ油or いわな ムニエル のレシピ. 2品. 新着順 人気順 人気順. 1 / 1. アメマスのムニエル. by グランメゾンはなはら. アメマス. まずいと言われてるアメマスですが、そんな事はないです美味しく食べれます. 栗原産岩魚のムニエル狩人風焼きクルミ添え. by 宮城県. 岩魚、米粉、レモン、パン粉、バター、オリーブオイル、クルミ、白ワイン. 栗原産養殖岩魚のあっさりとしたレモン風味のムニエルです。 詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす. 「いわな ムニエル」に関連するレシピを書く. クックパッドへのご意見をお聞かせください. お困りの方はこちら. いわな ムニエルの簡単おいしいレシピ（作り方）が2品. |qdu| hbv| cgx| nzg| lir| hhb| frp| qng| jgq| xem| wob| jqk| aew| xzb| key| ltc| ioy| zpd| rbc| liy| kqz| czk| bxv| jxk| yxt| nwb| ykh| fyp| uka| opz| xvz| kdm| usi| ycj| uen| azf| wbn| rzl| cgk| hpv| fri| kob| ypc| gyr| gal| yrl| ohp| ijm| amg| gvi|