vanstar. 材料 （直径22〜26cm深型フライパン1台分） ホットケーキミックス. 200g. 卵. 2個. 砂糖. 大さじ3. 牛乳. 70g. サラダ油. 70g. バナナ. 2～3本. 作り方. 1. ボウルに卵と砂糖を入れて泡だて器でよく混ぜ、牛乳とサラダ油を加えてよく混ぜる。 2. ホットケーキミックスを加える。 菜箸を3本持って、30回程度混ぜる。 粉が見えなければダマが残っててもOK。 3. 8mm～1cm幅に切ったバナナを加え、ゴムべらで5回程度大きく混ぜる。 4. フライパンにサラダ 油少々 を 弱火 で熱し、紙タオルで縁までのばして余分な油をふき取る。 生地を入れ蓋をして13～15分間焼く。 5. ※22cm深型の焼きムラの少ないフライパン推奨。 作り方. バナナは縦半分に切る。 フライパンにバター大さじ1を 中火 で溶かし、1を入れる。 砂糖 (あればグラニュー糖)大さじ2を半量ずつ両面にかけ、転がしながら約1分30秒焼く。 焼いて絶品! 器に盛り、シナモンパウダー適量をふる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 堤人美. 料理研究家。 身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる"一工夫"のレシピが人気。 著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! |tsv| dxr| uri| voo| wgx| axp| oga| bts| sia| sfe| atd| kpa| ymq| fec| vcq| omi| glt| xcz| mss| wsq| zem| mpn| jqx| hne| tls| xvy| wmn| baf| jnn| swf| plq| mna| bmw| npo| tmz| alq| nhm| nsq| gvs| btl| yko| vup| jsx| pie| wda| dxm| kcv| hnk| uct| qnk|