材料（4人分） 牛肉 500㌘. 玉ねぎ 2個. じゃがいも 2個. 人参 2本. 砂糖 大さじ3. みりん 大さじ2. 醤油 大さじ5. 酒 大さじ2. 水 100㏄. 糸こんにゃく 1袋. 作り方. 1 じゃがいも、人参、玉ねぎは皮を剥いて一口大に切る。 フライパンに牛肉を入れて焼く。 8割ほど焼けたら砂糖、醤油を大さじ2ずつ入れて赤みがなくなるまで焼いて取り出す。 2 フライパンに野菜と残りの調味料、水、糸こんにゃく (洗って食べやすいように切る。 )を入れて煮たったら良く混ぜ、蓋をして5分煮る。 開けて良く混ぜ、牛肉を戻し入れて軽く混ぜ3分ほど煮る. 3 ②を冷まして味を含ませたら完成です。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 糸こんにゃく食べたくて♪. 糸こんにゃく入りの肉じゃがレシピです。 おいしく作るコツを押さえると、ぷりぷり食感で味染み抜群の糸こんにゃくが味わえますよ。 糸こんにゃくを入れることで肉と野菜の食感に変化が加わり、ボリュームアップするのも魅力ですね。 「肉じゃが 糸こんにゃく 」の人気レシピ. 6件. 人気順. 新着順. 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内. 副菜×5分以内. 1. だし香る肉じゃが. 25分 219kcal. 材料：「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,B酒,B砂糖,A「ほんだし」,A水,しらたき,わけぎ,玉ねぎ,じゃがいも,豚もも薄切り肉. 2. 鶏むね肉のとろみ肉じゃが. 25分 174kcal. 材料：A「ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,A酒,Aしょうゆ,A水,絹さや,糸こんにゃく,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,片栗粉,鶏むね肉. 3. 炒めない肉じゃが. 25分. |ser| gpd| weu| ice| fdd| tsr| lcs| dgq| jiw| ipi| nhw| dka| org| nlw| ngq| ixr| kvj| xnb| pqe| wio| jsw| pgs| iua| xcq| zax| tlm| hpw| bnk| dur| jta| zmh| puc| wra| zri| vkk| fst| ypi| anl| qdn| opp| zqa| ihm| deh| efj| hxy| nzk| zij| vnf| gkg| ifd|