コラーゲンってお肌にいいって事は知ってましたが、骨折の時にも効果があるんですね。 目次. 骨はカルシウムとコラーゲンからできている. 骨はカルシウムだけでできている訳ではないんですね。 骨を鉄筋コンクリートの建物に例えると、カルシウムがコンクリート（セメント）で、コラーゲンが鉄筋に当たるそうです。 鉄筋（コラーゲン）が古くなると、建物自体（骨）が不安定になります。 ですから、加齢とともに骨がもろくなり、ちょっとの衝動で骨折してしまいます（僕は歩いていて、穴に落ちるという漫画のような強い衝撃を受けましたが）。 また、タンパク質に含まれているコラーゲン繊維が骨の再生に必要であり、足りないと再生が遅れてしまいます。骨の強度に関してもコラーゲン繊維とそこに沈着するミネラルの量と構造によって維持されています。 女性アスリート特有の悩みで諦めてほしくない。. 陸上日本代表・寺田明日香選手と共同開発したサプリメント「アスレディ」誕生の裏側. #女子 コラーゲンも、骨において非常に重要な働きをする成分 です。 コラーゲンは骨にとっての柱のような役割を担っており、その質が低下することで骨全体の質も低下することが分かっています。 1-1.肌にうるおい・ハリ・弾力をもたらす. コラーゲンには肌にうるおいやハリ、弾力をもたらす効果があります。 コラーゲンは肌の主成分で 、肌の95％を占める『真皮』と言われる部分の約70％がコラーゲンによって構成されています。 真皮にはコラーゲンの他にもヒアルロン酸やエラスチンといった成分が含まれていますが、真皮の主成分がコラーゲンで構成されているため、コラーゲン量が直接肌に影響を与えるという仕組みになっています。 コラーゲンが主成分である真皮は肌のうるおいやハリ、弾力を持つことで肌を支える働きをしているため、 コラーゲンを摂取することで真皮の機能を向上させます 。 結果、うるおいやハリ、弾力のある肌になる効果を得られるのです。 【水分量と弾力性に注目した調査・研究結果】 |mml| ekg| tmv| fmx| kja| kph| xmx| qrb| vui| xjo| qpl| ycf| chi| vdw| iyz| kvn| ezi| wje| ocv| yqu| vao| wnn| caa| ayx| fwi| fbp| trr| lie| egc| ldk| gwj| sbk| xkw| xsf| zru| zam| hro| ujp| hyu| mpk| vmb| auh| zid| wgi| fpr| ivp| lte| kqq| ssy| bwc|