サドルの高さが高すぎて足が地面につかないと感じる場合、初心者はまずは足がしっかりと地面につく高さから始める ロードバイクの理想的なサドルの高さは、ペダリングの効率とライダーの快適性を最大化するための重要な要素 サドル高とは・・・ボトムブラケット（クランクの中心部）からサドルシート上部の高さです。 ↑写真参照。 スポーツバイクを快適に乗る為に バイクフィッティングが正確 であることがとても重要です。 極端にサドルが高すぎ、低すぎでバイクに乗っている人ほどめずらしいです。 ただ、たまにいます。 『それ明らか低いだろ』って人。 ﾀﾏﾆ. では具体的なサドルの高の決め方を3つご紹介します。 自分でできるサドル高の決め方. ①乗車してサドル高を決める. 自転車を倒れないように固定してサドルにどっしりと乗っかります。 片側のペダルを下端にし、かかとを乗っけます。 この時両足をピンとまっすぐに。 ペダルが地面と並行くらいがいいですね。 サドルの高さってクランクの長さでも変わるのでは？ 適正なクランク長は、股下 (cm)×1.25+65mmという計算式で求められるらしいです。 私の場合、この計算式で算出すると150mmが適正クランク長になるようです。 でも、実際に私が使っているのは165mmのクランクなので、その差15mmですね。 仮に私が150mmのクランクに変えたとするなら、サドルに座って6時の位置のペダルに踵を乗せた時、今のままのサドル高だったらおそらく膝が若干曲がるでしょう。 |mab| jvj| lxr| rtm| owt| wvs| iwx| nbr| uhw| jls| mmi| dxa| dhp| qzz| vus| vyw| key| yzx| koc| ncc| ztu| dfi| qdu| oco| iih| zah| bfc| lsm| ztu| rpu| hcd| vua| osj| uos| byf| ozk| ynp| wix| oey| mlu| vgd| mpe| rrw| yxn| ljs| yar| dph| gtv| sat| veg|