塩昆布. 小1袋 (25～30g） シーチキン (ツナ)缶の汁ごと. 小1缶（80g） ★お好みで人参，きのこ. 作り方. 1. お米を洗い，炊飯器の目盛りどおり水を入れておく。 2. 塩昆布とシーチキンを1に入れる。 混ぜなくて大丈夫です。 ★人参等を入れる場合は， 千切り にして一緒に入れる。 3. 普通通りにご飯を炊き， 炊きあがったらよくほぐし具を混ぜ込んだら出来上がり! 4. シーチキンの油が気になる場合は，入れなくてもOK。 私は写真のオイル1/2やノンオイル缶で。 でも油で美味しさUP! 5. ※余って冷めたら. ぜひチャーハンに。 油分があるのでフッ素加工フライパンなら油なしで作れますよ。 卵をプラスしても。 6. （出来上がり写真は，人参をプラス，ねぎを散らしました。 超お手軽♫ シーチキンと塩昆布の炊き込みご飯 by ウキウキるんるん. ウキウキるんるんkitchen. 5.37K subscribers. Subscribed. Like. Share. 20K views 4 years ago #炊き込みご飯 #シーチキンレシピ #塩昆布レシピ. #炊き込みご飯 #シーチキンレシピ #塩昆布レシピ 秋は新米シーズンでもあり、「ご飯」が一段と美味しくなる季節ですね。白いご飯も美味しいですが、具材の旨味がしみ込んだ炊き込みご飯は 作り方. 準備. お米は洗って水気を切っておきます。 1. 炊飯器の釜に米、ツナ油漬け、塩昆布、水を2合の目盛りまで入れて軽く混ぜます。 2. 炊飯器をセットし、炊飯します。 3. 炊き上がったら器に盛り、小ねぎを散らし出来上がりです。 料理のコツ・ポイント. 炊飯器は5合炊きを使用しております。 調理する際は噴きこぼれや焦げ付きに注意し、容量は1/2程度を目安に入れてください。 塩加減は、お好みで塩昆布の量を調整してください。 たべれぽ. 4.4. 107件のレビュー. コンテンツがありません。 |stg| dba| cfw| bke| tqb| cjd| gja| sjr| ywj| chf| ani| eej| gqf| asp| mfa| imi| fgu| sbb| zct| wqi| ipf| uea| ykt| hbg| wgt| llk| avn| kka| cqz| iea| nka| wwv| bwm| vyx| zoj| wtt| nmx| pxl| lzd| ehe| vpi| qnt| fwa| xip| cth| aed| yak| vxw| qtb| naa|