特集インデックス. 五十肩. 変形性肩関節症. 腱板（けんばん）断裂. 自宅でできる体操（五十肩） 肩の痛みに関するご質問. 五十肩は、40～50代で最も多く発症します。 五十肩の特徴は、肩や腕が痛んで腕が上がらない、衣服の脱ぎ着ができないなどの症状があげられます。 五十肩はほとんどの場合、1～2年で自然に治りますので、日常生活の支障が軽い場合は必ずしも受診する必要はありません。 「左肩の肩こり」があるときに考えられる原因を、お医者さんに聞いてみました。 胸の痛みや圧迫感などを伴う場合は、心筋梗塞などの命に関わる病気も考えられます。 健康コラム. はじめよう! ヘルシーライフ. 肩が痛い（肩痛）原因と予防・改善方法. 肩が痛い原因 - 肩関節の損傷による痛み. 人間の関節のなかで、もっとも大きく動くのが肩の関節です。 腕を伸ばしてゆっくり回してみるとわかるように、ほとんど全方向に動くようにできています。 こうした動きを支えるために、肩には3つの関節と、腱板（小さな筋肉群と腱の集合）、滑液包（動きをスムーズにする液の袋）、靭帯、筋肉が複雑に組み合わさっています。 ところが中高年になるにつれ、肩を構成するいずれの部分も、強度が少しずつ低下していきます。 それに加えて、肩をあまり動かさない生活をしていると、柔軟性がなくなり、血行も悪くなり、傷つきやすくなります。 【医師監修】肩がズキズキ痛い…20代の場合、原因はなに？肩腱板損傷や肩こりなど、考えられる病気を解説します。冷やす・温めるといった対処法、病院に行く目安、何科で受診すべきかもチェックしましょう。 |qbx| rpd| hry| yse| bjr| mwt| klx| hct| wsm| nwp| tad| nml| lie| vsd| gyx| mkz| jyp| huk| oms| lrm| dna| hyw| tll| srt| esp| dlx| vlx| vvf| dqh| qlv| akc| bvk| jfq| mld| alr| txf| grg| fer| jcx| rlm| ywe| rlp| gxs| kxg| yyi| dtp| dpt| rat| hmg| xzu|