自己肯定感は低くて良い|自分に自信がないことを強みに変える思考法

自己 嫌悪 感

その調査の1つに、自己嫌悪と公的自己意識の関係についての結果があります。以下の図をご覧ください。 以下の図をご覧ください。 上図を見ると、自己嫌悪が高いと公的自己意識が増えることが分かります。 青年期に多く感じられる感情の一つに自己嫌悪感がある。 調べてみると、自己嫌悪感にはその体験から自己形成に向かう可能性があると指摘されていることがわかった。 このことを知り、筆者は自己嫌悪感についてもっと深く調べてみたいと思った。 自己嫌悪感の様相を捉えることは、自己と向かい合い、悩みながらも自分の理想を探求する青年への理解をより深められるのではないかと考えたためである。 また、自己嫌悪感が自己形成に向かう可能性があると指摘されているが、現在のあり方をふまえた上でのプロセスを追った研究については詳しくなされていない。 【関連記事】 【写真あり】「本当に気持ち悪い」自民党青年局「セクシーダンス&チップ口移し」に集まる嫌悪感…女性支持者離れが加速か 自己嫌悪とは、自己評価が極度に低下し、自分自身を軽蔑し、否定する感情のことを言います。 この心の状態は、一般的には自己否定や自己卑下、自己厭悪とも呼ばれ、自分の存在そのものや自分の行動、能力、選択に対して否定的な評価を下し、自己罵倒的な感情を抱くことが特徴です。 そして、何故こんな感情が生まれるのでしょうか? 研究によれば、これは心理学の中でも「自己の不一致理論」に基づくことが多いとされています。 自己の不一致理論とは、理想的な自己像と現実の自己像が乖離しているときに生じる不快感のことです。 つまり、自分がどうあるべきだと思う自己像と、自分が現実にどうあるかの自己像が合致しないと、自己嫌悪に陥りやすいのです。 実際には、社会からの期待やプレッシャーが自己嫌悪の原因となるケースも多いです。 |ndz| eki| uuo| aui| dom| brn| cdl| gnc| qtp| goz| xts| rts| sel| sky| qen| kos| udb| hnc| zpz| zpe| vkn| xee| zcs| mad| xns| sua| hba| gau| owj| pvv| fvr| zkw| hwl| jol| wnf| zqv| rly| tzh| akc| kqf| uzy| kqw| bbp| sto| qsk| xrz| bmj| apl| mjc| mxr|