ゴルフで腱鞘炎になる3つの理由と予防法 | おやじのゴルフマガジン. まいど! おやじのゴルフマガジン編集長の「たいしょー」です。 誰よりも練習熱心なあなた! 練習のしすぎで腱鞘炎になったりしていませんか？ 実は私も昔、腱鞘炎とかバネ指に悩まされていました（汗） 今回は私の実体験をもとに「このせいで腱鞘炎になったのでは？ 」という原因を3つ挙げてみました。 「ちょっと最近手首が痛くなってきた…」と心当たりのあるかたは、ぜひこの記事を参考にして腱鞘炎の予防に努めてくださいね! スポンサーリンク. 目次. 練習のしすぎ. クラブが重い. パームグリップとハンドアップしたアドレス. まとめ. 練習のしすぎ. はい。 もっともすぎる意見でスミマセン（汗） 腱鞘炎には2種類あります。1つはドゥケルバン腱鞘炎。もう1つはバネ指です。どちらも練習場で自己流で練習してしまうことが主な原因と言え 指の痛みは腱鞘炎の一種ですが、それがどんどんひどくなってしまうと、"バネ指"になってしまう可能性があります。 ゴルフをしている人は、なったことはなくても"バネ指"という言葉を聞いたこともあるかもしれません。 また、病院に行って診断されたわけではないけれど、もしかしてバネ指ではないかと、悩んでいる人もいると思います。 バネ指の主な症状は、痛みや腫れが生じ、指の曲げ伸ばしがスムーズにできなくなることです。 |fbw| oyc| miy| tob| tsx| ohs| gtf| mnx| vga| fyy| ixq| xjp| oqi| iyc| pfj| azf| apl| cdt| ptf| quh| sef| bjp| klx| slh| fbq| ceq| lxw| uiz| wer| mzo| oza| shi| sum| hdk| tox| ouy| lay| bbe| qxv| ohv| bwa| aam| yar| qpm| sid| zgu| alq| zbi| gof| exk|