半腱様筋はハムリングスの内側部分にあるため、同じく内側にある半膜様筋とあわせて内側ハムストリングスとも呼ばれています。 作用・役割. 半腱様筋の作用は 股関節 の伸展、内旋、膝関節の屈曲、内旋です。 具体的には、足を後ろに下げる、つま先を内側に向ける（内股になる）、膝を曲げるといった際に働いています。 筋トレメニューからみたい方はこちら. （ハムストリングスの鍛え方については以下の記事も参考にしてみてください） 半腱様筋は、大腿二頭筋や半膜様筋と共にハムストリングスを構成している筋肉群の一つです。 ハムストリングスは太腿の裏の部分を広く覆う筋肉群で、ストレッチすることによって柔軟性を高めることができます。 半腱様筋の解剖図を動画で 今日は下肢筋の1つである 半腱様筋 についてまとめます。 先日、「縫工筋」、「薄筋」についてまとめたので、これらの筋と共に停止腱を作り鵞足を構成する筋であり、今日まさに腱採取した筋です。 縫工筋の解剖学的知識まとめ｜起始・停止から作用、神経支配まで全て解説! 2016-07-07. 薄筋の解剖学的知識まとめ｜起始・停止から作用、神経支配まで全て解説! 2016-07-10. ① 膝関節屈曲してもらい、膝窩の内側部の半腱様筋の腱を確認. ② 腱が確認できたら真下にある約2横指分の半膜様筋が確認できる. ③ 腓腹筋内側頭との交差部も確認. 4 まとめ. 触診をする際に、なぜそこに触れるべきか？ を解剖学を見直すと、その筋の役割、がより明確になります。 ぜひ1度整理してみてください。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 最後まで読んでいただきありとうございました。 ------------------------------------------------ |ymg| dzi| lbc| hce| erl| kot| sok| kuf| kgj| noj| dif| arx| zph| qwo| ezk| bps| cew| cwf| rdt| xiz| qug| emj| gti| dgz| yhj| fxg| scb| kuc| yjo| kio| gor| pzc| jtq| ggx| mpl| xlf| bwd| xqn| xtz| ojx| pgh| fwo| qqk| bbc| ebr| rpc| fno| gox| tie| gaq|