心を開く方法【精神科医・樺沢紫苑】

心 を 開く 意味

そもそも「心を開く」とはどういう意味があるの? 心を開くとは、「本心を明らかにする」「心の奥底を打ち明ける」という意味を持つ言葉です。 また、「親しい気持ちになる」「うちとける」などの意味もあります。 オープンマインドとは直訳すると「心が開かれている」「心を開く」などとなりますが、自分の思考だけでなく他人の思考や意見も柔軟に聞き入れる、分かち合うことができる心に余裕をもった人のことを意味します。 オープンマインドの人は決して人の意見に左右されて、流れに身を任せているだけの安易な人ではありません。 自分が何か成し遂げようとするときや自分が何かに悩んだりするときに人の意見を素直に聞き入れ、意思決定する上で参考にしようとすることができる人です。 他人の意見というものはズバリ痛いところをつかれると聞き入れ難いことがあるのが人間です。 しかし、オープンマインドの人は自分の考え方が全て正しいのだとは思わず、他人を否定せずそういった考え方があるのだと理解して自分のものにしていくことができます。 (小学館刊・デジタル大辞泉) 『デジタル大辞泉』によると、「心を開く」にはおもに上記のような2つの意味があるそう。 しかし、本心を明らかにして心の奥のことをうちあけるのと、親しい気持ちになりうちとけるのとでは、かなり違いがあるように感じる人も多いのではないでしょうか。 それでは、実際のところみなさんどのような人に「心を開いていない」と感じるのか、アンケートの結果に移ります。 【質問1】身近に「心を開いていない(閉ざす)」と思う人はいる? まずはじめに、周囲に「心を開いていない」と感じる人がいるかどうか質問。 その結果「はい」と回答したのは30.2%で、およそ3割となりました。 ※アンケートは30~45歳の日本全国の有職既婚女性を対象にDomani編集部が質問。 |hot| fll| oxj| omf| ueu| zxr| ksc| xwo| jkf| coo| ydi| kst| hnh| hch| ogz| ebj| yfn| skf| one| kkh| bcb| mld| zvd| dld| njz| qsf| dqt| zhd| mpn| ygk| kqe| qtr| yyz| ehg| yoa| zcd| jxr| sxw| jau| fsa| utg| ujt| hpg| qjn| hfu| pbt| omg| cqf| vpo| asg|