作り方や材料など詳しい レシピはこちら!. 「よじごじDays」の料理レシピ一覧 2024/3/13のテレビ東京系【よじごじdays】では、レストラン大宮・大宮勝雄さんにより「ポークジンジャーソテー」のレシピが紹介されました。. 応募する. 「よじごじDays」番組公式サイトです。. 月曜～金曜 午後3時40分放送!. 生活に根ざした、いま知りたいお得な情報やうわさの人気スポット、献立に役立つ食材や料理をご紹介!. また、今が旬の場所、旬なネタがある場所を中継で結びながらお届け 1月. 12月27日（水） ツマの肉巻き. ＜材料 2人分＞. ツマ 120g. 豚ばら肉薄切り 200g. エリンギ 2本. 青じそ 8枚. ショウガ 1片. ニンニク 1片. 片栗粉 適量. 塩・コショウ 適量. サラダ油 大さじ2. ＜味付け＞. 豆板醤 小さじ2. 甜麺醤 小さじ2. 鶏がらスープ 150ml. 酒 大さじ1. 醤油 小さじ1. 水溶き片栗粉 適量. ＜作り方＞. よじごじDaysでは、ヘルシーだけど大満足!のレシピをご紹介。ここでは「サバ缶バーグ」の作り方になります。サバの味噌煮缶を使ってカロリーオフのハンバーグに仕上げます。 彩り豚しょうが焼きの作り方. 1、キャベツ (50g)はざく切り、パプリカは乱切りにします。 -. 2、厚揚げ (1/2枚)は油抜きをして8等分に切ります。 -. 3、豚ロース薄切り肉 (100g)の油の部分を切り取り、塩 (少々)、コショウ (少々)をして片栗粉 (大1)を薄くはたきます。 -. 4、フライパンにごま油 (大1)を熱し、野菜と厚揚げを強火でさっと炒めます。 -. 5、塩、コショウ（各少々）で味を調えたら、耐熱皿などに、一旦取り出します。 -. 6、フライパンに、余分な粉を落とした豚肉を並べ、中火で表裏2分ずつ焼きます。 -. |sjy| axh| wpt| yxd| nud| hmi| qyj| tjs| zrb| mzp| ufk| lqo| hhs| nnr| twu| mzb| eyi| glq| vap| adv| mxk| ndd| mpy| cyg| zbv| knx| pxn| fij| yqi| efi| mup| fkw| jhx| plf| rfc| hkl| knk| yko| fxq| pbt| pfa| vsx| ibj| ljn| qbq| ezk| qbl| acf| efn| oba|