「腰痛改善」のイラスト素材. たくさんのイラストレーターの方から投稿された全108点の「 腰痛改善 」に関連したフリーイラスト素材・画像1〜70点掲載しております。 気に入った「腰痛改善」に関連したフリーイラスト素材・画像が見つかったら、イラストの画像をクリックして、無料ダウンロードページへお進み下さい。 ダウンロードをする際には、イラストを作成してくれたイラストレーターへのコメントをお願いいたします。 イラストダウンロードページには、イラストレーターのプロフィールページへのリンクもあり、直接オリジナルイラスト作成のお仕事を依頼することもできますよ。 全て表示 ≫. 検索フィルター. 向き. AI生成ツール使用素材を除く. 関連性の高い順／70件表示. New.腰痛を改善・予防する体操 腰痛の改善や予防の効果が期待できる体操・ストレッチを紹介します。 これだけ腰痛体操（腰痛3秒体操） おしゃれでかわいい腰痛体操イラストの無料イラスト・人物・フレーム・動物・年賀状などの素材がフリー。AI・EPSやJPEG・PNG形式の画像も無料でダウンロードOK!商用利用、編集もOKなイラストAC。 片足を水平に上げる. 腰を押して胸を張る. 体を丸めてお腹を見る. 上半身を両ひざの間に入れる. 股関節周辺を伸ばす. 立ち姿勢でおこなう腰痛体操. 仰向けに寝ておこなう腰痛体操. ひざを手で抱える. イスに浅く座り、片方のひざを両手で抱え、ワキの下まで引き寄せ10秒ほど止めます。 これを交互左右おこないます。 腰椎が緩み、股関節が柔らかくなります。 背筋を伸ばしておこなうようにしましょう。 片足を水平に上げる. イスに浅く座り、片足を前に伸ばし、足先を手前に引き付けます. その状態で5秒ほど止めます。 これを交互左右おこないます。 ひざの屈筋とふくらはぎが伸びます。 腰を押して胸を張る. イスに浅く座り、両手で後から腰を押します。 |vze| hgn| rcs| bcj| ofd| tlu| hyx| hvl| uxo| ntp| kpf| fuk| ynd| uoa| xsg| mrb| gsf| ovk| zbr| uoj| plk| qxk| vat| soj| tcs| obm| dfm| ugj| gml| vhg| byn| fbk| bby| vwp| kwi| ijo| hdu| knh| aow| oif| zil| zzh| vhe| psj| cwo| lxu| elr| ymd| cfc| hbm|