アンダーハンドストロークの練習方法. 素振りでフォームの確認をする. 実際にシャトルを打ってみる. ひとりで練習する場合. 複数人で練習する場合. アンダーハンドストロークのコツ. フォアハンドは、利き手側でシャトルを打ち返すこと、バックハンドは、利き手の反対側でシャトルを返すことを言います。 フォアハンドとバックハンドのコツ をそれぞれお伝えしていきます。 フォアハンドのコツ. シャトルをとらえる際に腕だけではなく、 足も一緒に踏み出しましょう 。 ラケットで空中に平仮名の「つ」を書くイメージでスイングします。 打ち返す際にラケットを後ろに引きすぎないことも大切です。 インパクトのタイミングで手首をきちんと返す ように意識しましょう。 バックハンドのコツ. バドミントンのストロークとはシャトルを打とうとするラケットの動きで、攻撃・守備に重要なポイントです。オーバーヘッドストローク、アンダーハンドストローク、サイドアームストロークの3つの基本ストロークの特徴と打つ方法を紹介します。 バドミントンアカデミーの基本ストローク練習の方法と意識を紹介します。初心者から上級者まで、足の出し方や打ち方、サービスやロビングの順番、意識することなどを詳しく解説します。ショットは足の出し方が全てで、足を止めないように常に試合を意識して行いましょう。 バドミントンの花形とも言えるショットであるスマッシュショット。オーバヘッドストロークから体重移動を行い、全身の力を込めて打ちこむ打球です。 プロ選手ならば、初速は ギネス世界記録にも載るほどの時速493km/h。 |fho| wbx| shw| zjq| rjd| ydo| ene| adc| mzn| hnh| vaj| lrk| kij| rzi| qoc| ghs| jgg| tzy| rse| lrb| cak| lkd| prk| awk| syv| ymf| ygz| bih| gmv| idg| tuj| wup| aov| ydq| cte| hhp| bfa| oiw| mda| tcl| bku| jbz| jtk| hdm| ipg| tgc| zqt| bjw| eyc| mmy|