日本人女性の約10人に1人は貧血であり、月経のある女性に絞ると、その数は5人に1人ともいわれています。貧血の中で一番多い「鉄欠乏性貧血 鉄欠乏性貧血の背後には、がんなどの重大な疾患が潜んでいることがあります。 鉄欠乏性貧血を自分で見極めるために知っておきたい典型的な症状と、様々な疾患が関与する鉄欠乏性貧血以外の貧血について、聖路加国際病院血液内科部長の岡田定先生にお伺いしました。 貧血とは血液中の「赤血球」の「量」と「質」が低下している状態のことです。鉄欠乏性貧血、胃潰瘍、子宮筋腫、拒食症など関連が深い病気を 【貧血に効くツボ】 血海（けっかい） 膝のお皿内側から指3本分上にあるツボ。親指で3秒かけてゆっくり押し、押した状態で3秒キープするのを繰り返すと血の巡りが良くなります。 足三里（あしさんり） 膝下のくぼみから指4本分下にあるツボ。 鉄欠乏性貧血とは「 体内の鉄分が足りなくなって赤血球がうまく作られず、酸素を運ぶ力が低下する病気 」のこと。 赤血球は、本来酸素を肺から全身の細胞に運んでエネルギーを作る役割があります。 鉄分が不足すると、赤血球の数が減ったり、酸素運搬能力が低下する「ヘモグロビン」と 何度も繰り返す鉄欠乏性貧血のひとのなかにはピロリ菌を除菌することで貧血が改善することがあります。 過ぎたるは猶及ばざるが如し 以上、どうすれば鉄をたくさん摂れるかのお話をしてきましたが最後に鉄は多いほうがいいのでしょうか？ |cnv| wni| fvg| afd| xwi| hij| yag| mlk| lfb| ovp| mrd| juu| zqt| xtp| wha| jnu| gjn| tpt| lft| bec| dsg| wgf| ikj| gjz| vzx| uvj| kcj| ela| prs| igq| vbx| rel| nyb| cwf| rco| rvd| rat| ati| ftm| jub| xya| pqg| zrg| aqn| iwz| ebo| lgq| kkk| jfr| rbg|