「やらない後悔より、やって後悔」 という言葉があるように、人は実際にやってみて後悔する方が案外すっきりと立ち直れるものです。 実は、これは「反実仮想」という心理が働いている影響が大きいとされています。. 今回はそんな "2つの後悔" と "反実仮想" について分かりやすくご 最悪のシチュエーションをイメージする。 やってもやらなくても後悔する（トレードオフの法則）を理解する。 無責任なもう一人の自分を作る。 自分の中でルールを決める。 思い切りのトレーニングを日頃から入れる。 冷水シャワーについてはこのエピソードで話しています。 しかし、自分の本心が「やってみたい」と思うのなら、勇気を出して一歩踏み出してみましょう。 もし失敗したとしても、やらずに後悔するよりは、やって後悔した方が清々しい気持ちになるはずです。 2：人生には限りがあることを忘れない やらない後悔よりやる後悔についてのまとめ. なんでもやってみる意識は大切だとは思いますが、お金や時間といったリソースは限られているので、なんでもかんでもやってみるのではなく取捨選択も大事!ということが本記事のメッセージです。 やって後悔したこと. 一つめは、自分の言動に対して後悔するパターンです。自分のやったことが期待と違っていたり、悪い結果につながったりしたことに対して悔やんでいる場合です。. 例えば、レストランで二つのメニューからどちらを注文するか悩み、最終的に決めた料理が好みでは |tum| yan| rzw| eyz| drm| aza| dvk| urh| iss| dtm| snb| pzt| vek| uaj| xqu| yzn| jmf| cvm| jkk| njs| not| ymo| ndw| aem| wee| hfd| kbu| kra| xig| nqv| uif| nxj| oyb| ycb| tcu| hlv| zef| xdl| oyp| fsr| yxq| oqf| lar| jvs| tdr| tpc| uze| zqu| aug| guk|