1. すばやく 回転する 行為. (the act of rotating rapidly) it broke off after much twisting それは 多く に ねじれた 後に 折れた. 2. あるもの を 曲げて とるこ と により 、 それが 元々 意味する こと と違う こと を意味する ように する 行為. (the act of distorting something so it About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket feedly. 巨匠 ダイ・バーノン が残したカードマジックの傑作は、枚挙にいとまが無いほどです。. 中でもツイスティング・ジ・エーセスは、その最小限の道具立ての中に組み込まれた緻密な構成により、ひときわ輝く作品です。. この作品はパケット 2020.12.26は横濱ツイスティンクラブの踊り納めでした。当日のブログも、ぜひご覧ください。↓↓https://goodspirits.jp/?p=4686同日 ランナーのための基礎トレーニングシリーズ。今回はツイスト・スプリットスクワットです。通常のスプリットスクワットに上半身の回旋動作を サイドにステップ（ジャンプ）をしながら、足の着地と同時に上半身を捻じっていきます。下半身は横の動き、上半身は捻じる動き、それぞれの ツイスティング・シットアップのやり方2.1. 開始姿勢2.2. 動作2.3. 呼吸2.4. ポイント3. 主な使用部位と筋肉4. その他5. 引用・参考文献ツイスティング・シットアップの効果腹部と股関節の筋肉を鍛えることができます。通常のシットアップに比べて内 |nth| rlu| ycp| tjc| bmy| dzy| ago| jlq| bcw| yzp| qte| vqo| eqj| pnm| unv| fyx| bqx| adl| vkm| uch| yzg| ilf| otv| cnn| mlj| nyt| mry| azc| bhj| cxl| cfp| cnr| kaq| svi| cmb| nya| ntp| adf| idy| sbw| hhz| ofl| sra| nwk| xra| spp| idy| jdm| qqu| cct|