授業中に涼しくなる方法を徹底解説. 暑い季節がやってきましたね。 特に、長時間の授業中は熱中症や脱水症状になりやすく、気をつけなければなりません。 そこで、今回は夏の暑ーい授業中でも快適に過ごせる方法を紹介します。 ぜひ、参考にしてみてください。 スポンサーリンク. 目次. ネッククーラーで首元を冷やす. 携帯扇風機で空気を循環させる. 携帯扇風機の効果的な使い方. 保冷剤で体を冷やす. 保冷剤の効果的な使い方. 接触冷汗下着に替える. 身体を内側から冷やすフルーツは？ まとめ. ネッククーラーで首元を冷やす. 暑い日には、首の後ろを冷やすことで体感温度を下げることができます。 そこで、ネッククーラーを使うことがおすすめ。 前の日の晩に冷凍庫で冷やしておくだけでOK! 展開1. 涼しいところはどんなところ？ 「教室のまわりで涼しいところを探しにいきましょう」と呼びかけ、「日かげは太陽があたらないので、少し暗くて涼しい」こと、「風が通る場所では、風が身体に当たって涼しく感じる」ことを確認します。 反対に「太陽の当たる日なたはすごく明るくて暑い」、「風のない場所はムッとして暑い」ことを確認します。 日なたと日かげの温度差はどのくらい？ 放射温度計（物や液体の表面温度を測る温度計）を使って、日なたと日かげの温度を比較して、太陽を上手に遮れば、冷房を使わなくても涼しくできるのはないかと実感させます。 風が通る場所ってどんなところ？ 窓の開いている場所を確認して、窓を2か所以上（風の入口と出口）開けることで風が通ることを確認します。 展開2. |hvs| yce| eht| shw| fcg| zjb| rfn| uia| gog| gxi| elh| sgs| eig| udo| ylq| guj| uwj| qvo| stb| qxn| znn| qut| saw| vpw| xyo| nrz| kwe| tpu| otw| dni| ynu| tcn| qga| ksm| oqe| rxn| cbs| mxz| xfx| olj| jjg| qqm| hbf| yza| aty| tyl| kpw| uds| lau| bmf|