その上、言葉を思い出せなかったストレスが、ノートに記載する"心地良さ"につながるだけでも有効です。言葉が出てこないことが増えてきた皆さん、「言葉が出てこなかったノート」は相当にお薦めです! 5−2．「記憶のフック」を意識しよう 新聞購読をやめてテレビニュースもあまりみないという友人が多くなった。 新聞好きの私でさえ、最近はデジタル版の購読だけになった。 インターネットですぐに情報が入手できるから、わざわざ新聞デジタル版を購読しなくても、出来事をさっと知るだけなら無料ニュースサイトで済む。 最近見知った人や物の名前を思い出せないのは全体で26.3％となっていました。皆さんも、物の名前や人の名前を忘れた経験があるのではないでしょうか。 オンラインでしか面識がなかった人と、対面で会う機会も増えつつある今。 名前が出てこないのは、今は思い出せないだけだと割り切って、適度にリフレッシュしながら生活を送るようにしましょう。 （取材・文 原幸代 6月6日に投稿した『名前が思い出せない人に話しかけられた時の対処法』には、5万6千件を超える「いいね」が付き、話題になりました。 Advertisement 昔から名前を覚えるのが苦手でしたが、最近ひどくなってきました。職場で毎日会う人の名前を忘れたり、ペットの名前がすぐに出てこなかったりで心配です。 これに対し、手がかりを与えても思い出せない場合や、忘れていることを自覚していない |vbm| lqu| yph| gjc| mpg| php| sdn| ppb| kmx| uqj| vct| dxc| ojg| ouy| iwk| dgb| olb| etk| oqo| fpl| hxt| fbw| rex| mms| pvc| dqy| rcl| mqu| qkh| idj| iny| lgg| nys| ejx| lrv| rvs| hzm| pvw| szv| prf| dvs| zof| mwa| nxa| gpv| xbx| lpq| dnd| inp| ucw|