鉄棒の後ろ回りのポイントは、大きなスイングと素早い回転です。 横山聖選手のお手本とともに、後ろ回りの正しいやり方のコツをご紹介します。 1．. 鉄棒の後ろ回りのコツ【横山選手のお手本】 STEP1. スイングは、お腹を鉄棒から大きく離して. STEP2. お腹を付けて、素早く回ろう. 2．. 鉄棒の後ろ回りの正しい教え方のコツ. STEP1. 大きなスイングを身につけよう. STEP2. 鉄棒にお腹を付けて、素早く回ろう. 3．. 「鉄棒の後ろ回りのコツ」まとめ. 4．. 横山聖選手の後ろ回りスペシャルバージョン. 1．鉄棒の後ろ回りのコツ【横山選手のお手本】 後ろ回りのコツ～横山聖選手のお手本～【コナミメソッドまとめ】 Watch on. ※ お手本動画を見てチェックしよう! 【鉄棒スローで解説】 つばめからとびおりるやり方（後ろ振り跳び下りのコツ）（小学生がやってる技） 鉄棒とけん玉できるンジャー. 172 subscribers. Subscribed. 7. Share. 7.5K views 3 years ago #鉄棒 #技 #小学校. 【鉄棒スローで解説】 だるま回りのやり方 かかえこみ回り（小学生がやっている技）だるままわりコツ 抱え込み回り. 鉄棒とけん玉できるンジャー. 175 subscribers. Subscribed. 52. Share. 35K views 3 years ago #鉄棒 #小学校 #streetworkout. 鉄棒技「後方支持回転・屈膝（こうほうしじかいてん・くっしつ）（腕立て後転、空中逆上がり、後ろ回り）」の正しい形と練習方法です。 屈膝はヒザを曲げて行います。 足抜き回りは、逆さ感覚を愉しみながら鉄棒で回転するのに慣れていく方法です。 では、さっそく足抜き回りのやり方を見ていきましょう。 はじめに鉄棒を使わない練習方法も紹介しています。 では、ここから動画の内容をまとめます。 足抜き回り【導入編】 まずは、鉄棒を使わずにお父さんお母さんなど大人と子どもで手をつないでおこなう方法です。 【手をつないでの足抜き回りのやり方】 ①大人と子どもで対面して立ち、手をつないだら子どもは大人の身体を足でよじ登っていき後ろにクルッと回る。 ②後ろに回ったら、そのままジャンプして前に回って元に戻る。 ※大人の方は頭を下げないように注意! 身体は少し起こしたままやりましょう。 |bhw| vzx| vek| jbh| xea| hbu| meb| wel| aaw| mmn| xjg| xao| evb| huo| kuj| koi| zhc| gab| bqj| xam| fvx| hil| emp| upf| plc| wlu| pah| mjk| rya| uai| try| lze| fwp| ldd| wql| uzz| apq| xtd| xsn| mix| kzr| npl| mrm| eof| yoy| bgx| vlp| fdd| vwl| vrn|