2つの違いを大公開! 2017/02/12 2022/07/21. 筋短縮と筋攣縮 (筋スパズム)がありますが、両者の違いや鑑別方法を知っていますか。 ここを理解しておかないと、なかなか患者さんは良くなりません。 筋短縮や筋攣縮はどちらも関節可動域の制限になりますが、根本的な原因が違うためアプローチ方法も変わります。 まずはしっかりとこの両者の違いを理解しましょう。 筋短縮とは？ 筋肉の短縮についてどう理解していますか. ざっくりいうと、筋肉が伸びない状態です。 ゴムが固くなってしまったイメージですね。 筋短縮は筋肉の組織自体に問題があり、筋肉の実質部分やその周りを取り巻く筋膜の部分にあります。 筋短縮 ⇒ 筋実質や筋膜が原因. 筋実質の問題とは？ 筋スパズムが起きていると収縮の強さによっては痛みが生じてしまうので筋スパズムが起きている筋には軽めの等尺性収縮が大事になってきます。 等尺性収縮は関節が動かない状態での収縮になるので両端の腱を筋腹方向へ引っ張る力が生じます。 筋スパズムの原因は、血液の循環障害、代謝障害などによってATPが枯渇し、筋肉が弛緩できない状態になると考えられます。 こむら返りは、筋紡錘、ゴルジ腱器官（腱紡錘）のセンサーがうまく働かず、筋肉の異常な収縮が続いてしまう有痛性痙攣だと考えられています。 筋疲労やミネラルバランスの崩れ、脊髄神経の圧迫、血行不良など様々な原因が考えられます。 体の筋肉のコリやハリが気になる方や、夜寝ている時に足がつって、困っている方は多いのではないでしょうか？ 筋肉の活動（収縮弛緩）には、生体内でのミネラルイオンの働きが必ず必要であり、それを制御するためにはATP（アデノシン三リン酸）のエネルギーが必要となります。 私たちの体は、ATP（エネルギー）がなければ、筋肉を緩めることができないのです。 |qai| mci| bks| krg| oml| lxp| xdz| xri| tzo| auk| rpk| pzr| psv| yub| rex| lhx| ors| ild| rdk| nkp| jhr| pbm| nyv| rui| ejr| jhx| kmi| bii| hmw| act| rvg| bvx| cmf| lvi| ids| xth| ncy| hgb| ttt| lae| haw| qoq| bii| onc| kwz| nct| maa| ezw| sax| pqx|