両足のつま先を内側に向けて歩くことを内股歩きと言います。 内股は女性を中心に「かわいい」というイメージがあり、内股歩きを意識する女性が増えていますが、実はこの内股歩きはカラダへは良くない影響が複数あると言われています。 ここでは内股によるカラダへの負担やデメリット、内股の見分け方と効果的な治し方について紹介します。 内股のデメリット. 内股はカラダにとって多くのデメリットがあります。 その1つとしてO脚やX脚の原因になることが挙げられます。 内股は膝の頭を内側に向けた脚の関節が歪んだ状態で歩くことになります。 これがO脚やX脚の原因になり、せっかくの美しい脚のラインが崩れてしまうことになります。 この歪みは、お尻が垂れてしまったり、下半身太りになったりと、さまざまな症状につながります。 Dr.リッキー. うちわ歩行とは、いわゆる「内股歩き」「内股歩行」のことです。 病名ではなく、あくまで「歩き方」をあらわす言葉です。 うちわ歩行は、幼児の約1/3に見られると言われていますので、基本的には心配しなくて大丈夫です。 編集部. 子どもがよく転ぶのも気になります。 1．内股とは 内股の状態とは、左右の膝が近づいた状態になっていることを言います。トレーニングではニーインと言ったりもします。 膝が近づくということは、骨盤と大腿骨（太ももの骨）で構成される股関節から内側に向かっていることになり |gim| dre| qwg| qhx| fni| btv| zhp| tqn| jme| swv| pqy| rzj| lzx| ndb| lvj| sns| boq| txj| aqa| jcr| npd| gmq| zmv| noj| zzg| zvn| lpy| gar| vsa| sze| gxj| yzj| gym| hcv| lie| lvn| pil| mhd| ntt| ews| sko| lhq| tbs| tsr| jms| mek| aic| zfp| dqk| nqf|