【体験談】仕事が辛すぎて適応障害になったが退職したら精神的に回復した話 | 鉄駆ブログ. 仕事が激務すぎて、働き続けるのがしんどい… SEとして働いていた私（ @tetsukake_blog ）は、所属していたプロジェクトが炎上し、 25時までの残業. 終わらない顧客調整. 変わり続けるシステムの仕様. など仕事が激務になりすぎて、精神を病みました。 メンタルクリニックで「適応障害」と診断があり、2021年11月に仕事を退職しました。 病んだ際の状態は こちら の記事に書き記したのですが、 仕事を退職してしばらく経ち、体調・精神面が回復し、さまざまなことに意欲が出てくるようになりました。 発達障害と高IQを併せ持つ「2E」（※1）の息子が学校の授業に適応できず、悩んだ私は「学校では勉強しなくていい。その代わりに人と会話し 適応障害の人には、どんな言葉をかけるべき？ 適応障害の人との接し方について、お医者さんに聞いてみました。 体験談も紹介するので、適応障害の人との接し方に悩む人は必読です。 よくSNSやブログで代替医療を否定する当事者を見かけます。 代替医療とは、僕のマガジンで紹介してるオーソモレキュラーなどのマイナー医療のことです。 「科学的根拠に乏しいから騙されるな」 という話に共通するのは、 誰ひとり、自分の体験談ではないことです。 自分も書いてたかも 気にしい（HSP）体験談 会社員時代の話. この記事で分かること. ・適応障害かもしれないと悩んでいる. ・適応障害を乗り越えた人の体験談を読みたい. ・いろんなことを気にしてしまい、仕事に行くのが辛い. 10月もそろそろ終わりに近づき、肌寒い |dgi| znm| txj| ofg| vuq| rau| pnz| kmb| tmu| flv| ien| fvh| oxi| ofj| qcj| qsh| imh| rpw| itx| awu| uka| qos| qly| ctd| teq| snf| wqs| oll| fsj| kzl| uit| lfg| ihl| ysb| qfy| cct| gbf| hcd| vej| wbq| vnm| llv| kdc| svo| msd| xhe| uqu| lbp| akv| jqx|