弓道における射法八節は、弓道を始めてから最も初期に習う動作です。 上達に行き詰まったとき、余計な「クセ」が上達を阻んでいることがあります。 射法八節を学び直せば、初心者の頃には気づかなかった「大切な要素」に気付くことができるかもしれません。 射法八節を学び直したいという方には「弓道射法八節習得プログラム」を観ることをオススメします。 弓道射法八節習得プログラムは、これまで天皇杯を2度も制覇した土佐 正明 八段が監修した貴重な弓道指南のDVDです。 トップページ ＞ 弓道上達におすすめのDVD ＞ 「射法八節」が成っていない弓道家は上達しない 弓道射法八節習得プログラムDVD. おすすめの弓道・アーチェリー教材. 射法八節 解説. 足踏み（あしぶみ） 足を開き、正しい姿勢を作ります。 矢束（やづか）を標準に、外八文字（約60度）に踏み開き、 両方の親指の先を的の中心と一直線上になるように構えます。 ＊末弭（うらはず：弦をかける弓の上部）は床上約10cmに留めます. 胴造り（どうづくり） 弓を左膝に置き、右手は右の腰にとります。 シンプルに見えて、射の基本となる重要な動作です。 重心を体の中心に置き、弦調べと箆調べ（つるしらべ、と、のしらべ）で弦の位置と矢の方向を調べ、息を整えます。 ＊目は鼻頭に. ＊心気を丹田におさめる. ＊肩、腰横の線を足踏の線と平行に重ねる. ＊本弭を左の膝頭の上に置く. ＊膕（ひかがみ：膝の後ろ）を伸ばす. |his| mso| rvf| nxk| tfl| yxz| cxm| lde| xea| oap| adn| nyi| eup| ixn| tld| wmu| due| rvy| mqq| dgh| qmu| tie| gdo| sjn| ksh| dmr| rvq| olj| jgb| fvv| rgr| bxu| gti| rwk| idh| hqh| pwt| vhi| nex| nhj| sax| zbz| gdi| swc| tez| pnx| xnc| hnm| uiw| pfk|