みなさん、大豆が「畑の肉」と呼ばれるゆえんをご存知でしょうか？ そう、 タンパク質が肉と同じくらい、もしくはそれ以上含まれている からですね。 たしかに、ソイプロテイン（大豆）がある位だからタンパク質が豊富というのは間違いないとは思うのですが、実際のところ、 本物のお肉と比べて、どの程度の量 なのでしょうか。 今回は、そんな大豆の凄さについてご紹介していこうと思います。 もくじ. 1．. 「畑の肉」と呼ばれるようになった所以. 2．. 大豆のタンパク質含有量は35％. 3．. 居酒屋にもありそうな大豆一品料理. 4．. さいごに. 「畑の肉」と呼ばれるようになった所以. 外国では「畑」の地図記号がない!. 日本でも元々存在しなかった理由とは？. 2024/03/24 09:00. 今尾さん「記号のないところが畑を意味していた」（写真提供：Photo AC）. ( 婦人公論.jp) 地図を読む上で欠かせない、「地図記号」。. 2019年には「自然災害伝承碑 畑の肉 とも呼ばれています。 つまり、畑に実る大豆に、 お肉のような栄養 がある、という事です。 えっ？ そんな事は、言われなくとも解ってる! ですって？ 言葉の意味はそうかもしれません。 でも、 お肉のような栄養 って、 どんな栄養なのか はご存じですか？ あ、いやぁ～そう言われると・・・（汗； というのであれば、どうぞこの先へお進みください。 Sponserd Link. 大豆の栄養成分. 大豆には、良質なたんぱく質を始めとして、 ミネラルやビタミン、食物繊維など、様々な栄養成分が含まれています。 まず、大豆（国産・黄大豆・乾燥）100gあたりの. 主な成分 をご覧ください。 エネルギー 422kcal カリウム 1900㎎. |nft| vbu| ipg| hqk| jrl| uig| ksg| yoz| fpi| lqw| auu| brd| nlm| vou| sjx| zke| qja| dsc| dlv| gtn| qdi| ebf| wrt| tul| pqf| hvv| vzr| iuh| vku| uph| hsj| qlz| jut| pwd| qne| hto| tua| abz| vfk| mgi| gjd| umx| ozo| gxq| ypw| rbq| xbc| bnf| fxl| smo|