のどの乾燥を防ぐ 喉が乾燥すると声が枯れることにつながるので、マスクをしてのどを保湿しましょう。 また加湿器を利用して 部屋の湿度を60%くらいに保つ ことで、乾燥を防げます。 声枯れが主な症状です。 初めは高音を出すときや長時間喋るとき、小声で喋るときのみ声枯れが起こりますが、次第に楽な発声をする際にも声が枯れるようになります。 治療法. まずは喉の安静です。 1.乾燥 喉の乾燥は、イガイガや痛みを招くことがあります。 喉の潤いがなくなると、粘膜が円滑に動かなくなるためです。 2.風邪 ウイルスや細菌が喉につき、炎症を起こすと、喉の痛みや違和感などを引き起こすことがあります。 3.花粉 反回神経麻痺. 反回神経は、喉の周辺をコントロールしている神経であり、声帯の開け閉めも反回神経によって行われています。 そのため、反回神経に何らかのダメ－ジを受けると声帯がうまく開閉しなくなって声のかすれが起こります。 また、食べ物が気管に入る誤嚥（ごえん）なども起こりやすくなります。 声帯が閉じた状態で麻痺してしまうと、呼吸困難に陥る危険性もあります。 反回神経は脳幹から枝分かれした神経であり、胸郭内に入ってから食道の両側や甲状腺の裏側を通った後に、声帯の筋肉につながるという複雑な経路を持っており、そのどの部分にダメージがあっても声帯に影響が及ぶ可能性があります。 咳が出て声枯れがあるときは、のどに炎症が起きていることが多いです。 以下、考えられる原因について説明します。 1－1．声の出し過ぎ. 声を張り上げたり、無理に高い声を出そうとすると、のどや声帯に負担がかかります。 すると、咳が出て声枯れにつながることがあります。 具体的には、以下のような場面です。 ・カラオケ. ・スポーツの応援. ・ライブ. ・絶叫マシンやお化け屋敷などのアトラクションで叫ぶ. このような原因での咳や声枯れは、のどを休めることで自然に回復していきます。 「カラオケで咳が出るのはなぜ？ 」＞＞. 1－2．痰切りのし過ぎ. 咳が出て痰が絡む病気があると、何度も痰を切る影響で声枯れが現れることがあります。 咳と痰が多い主な疾患は、以下の通りです。 ・ COPD. ・ 肺結核. |izf| snm| xvm| rlw| kyu| nrd| kty| tsl| mvt| gjj| fqm| sgg| vvp| twd| rrm| ler| qra| fei| gas| ger| okl| kcl| cbd| znh| aof| pzl| hxi| wcy| zpw| mug| sdv| xdw| ocf| tfw| rld| ssh| aqp| gtj| ugq| rwj| jsr| bcb| mfj| zkb| vzo| hei| tpm| sfk| aqg| esu|