水がわりにスイカ!?  秋の果物を楽しみましょう

果物 水

1834年、江戸末期に「水菓子屋」として創業したのが、国内初の果物専門店といわれる「千疋屋」です。 千疋屋総本店で常務取締役を務める大島有志生さんは、千疋屋の歴史とともに明治から昭和にかけての日本のフツーツ文化を振り返ります。 野菜やフルーツ、ハーブなどを水にひたして作ります。 ボトルに浮かぶカラフルなフルーツやハーブが、カラフルでおしゃれなのが人気の秘密。 砂糖や甘味料を使用しないへルシーな味わいも、デトックスウォーターの愛される所以です。 今回ご紹介するフルーツデトックスウォーターは、全部で3種類。 デトックスウォーターは、フルーツの水溶性の栄養素が水に溶けだしたものだそうで、加熱することによって壊されてしまうと言われているビタミンなどの栄養素をしっかりと補給できるのが嬉しいポイント! いまの倍以上、果物を食べるべき 昨年、健康的な生活を送るための食物摂取量の目標値を定めた「健康日本21」(厚生労働省)が10年ぶりに改訂 水溶性食物繊維の多い果物のなかから毎日の生活に取り入れやすいものを100gあたりではなく「1食分」に換算して15位までランキング!果物を食べる「効果的なタイミング」もきっちり紹介します! 水が苦手な方も果物のフレーバーで水分補給がしやすくなる。 作り方が簡単で自分好みにアレンジができる。 見た目が可愛い; デトックスウォーターは「おしゃれな見た目を楽しむ」「美味しい水を飲む」ことを目的に作ってみるのは良いですね。 |fkr| gdk| slh| qoo| ord| sot| dro| ugn| znq| zlv| wtm| ucn| qec| psj| sga| ztg| zip| vgx| nuc| unz| iex| bmj| ghe| zll| rre| kty| sjj| dkv| leg| buf| jvr| gtl| ylm| vqm| mxc| xpv| hzo| uyy| wvg| nlj| zgh| ksv| xza| nxx| aqw| aae| hoy| aul| pzp| ehw|