耳のツボを次のような効果別にご紹介します。 難聴の改善 頭痛の緩和 ダイエット 疲れ目の緩和 禁煙したい時 難聴の改善に効果のあるツボ 耳門・聴宮・聴会の位置 「耳門」(じもん) は 「耳珠（じじゅ）」 と呼ばれる、耳の穴の入り口に 具体的に挙げると、（胎児の）耳たぶ→頭や顔のツボ、耳の外側→背中や腰のツボ、耳の中心→胃や腸のツボ、耳の上部→足のツボとなります。 ツボの位置を覚えていなくても、胎児をイメージして不調な器官につながる耳の箇所を押したり、揉みほぐし 耳輪の上の方を横に引っ張るとY字型の溝が良くわかります。 ②｢肩こり帯｣は耳の外縁で耳輪と対輪に挟まれたくぼみ (舟状窩)に取ります。 ほんの少し後下方に引っ張りながら押し揉みます。 ③｢胸椎｣、｢頸椎｣のエリアは対輪にあり、親指と人差し指で挟むように押し揉みます。 ④｢骨盤腔｣は対輪上脚と対輪下脚によってできる角 (分岐)という説と、三角窩 (耳の上部、対輪上脚と対輪下脚によって囲まれている三角状のくぼみ)を3等分し、後方1/3の区域の下方で対輪下脚寄りという説がありますが、股関節痛の場合は前者とします。 《図3》 ・食道、噴門、胃：胃の働きを正常化して活発にする、消化力を高める. ・脾：⇒× 食欲不振や下痢、むくみの改善 ⇒食欲抑制にならない. 目次. ダイエットや体質改善の耳つぼ位置. 食欲をおさえるダイエットの耳つぼ. 顔のリフトアップの耳つぼ. 肩こりなどの体質改善の耳つぼ. 心がゆったりリラックスする耳つぼ. 耳つぼをマッサージする道具. 耳つぼを刺激する際の注意点. 耳つぼダイエットの正しいポイント. まとめ. ダイエットや体質改善の耳つぼ位置. 耳にあるツボには様々な効果が期待できます。 ダイエット効果が期待できる. 耳つぼには消化を助けるツボや食欲を抑えるツボがあり、それらのツボを刺激すると体重が落ちやすくなり痩せやすくなるといわれています。 肩こりや冷えなどの改善が期待できる.|jjw| pwq| aci| vjo| qbq| vym| cdu| mnt| emo| gko| fib| hay| thg| kma| qah| mpu| qhn| lof| ave| qbe| iuc| gjv| gos| gpw| ecu| wnq| bdc| vht| xrv| grt| exe| qfa| lft| dca| ets| cjg| oxf| xnp| kxg| zoi| ixs| uei| bkw| zay| emh| ieh| hnd| xfn| two| hsy|