鮭の味噌マヨホイル焼き. ふんわりしっとりした鮭に、コクのあるまろやかな味噌マヨソースが絡んでたまらない! 20 分. ＃20分以内. ＃野菜たっぷり. ＃栄養バランス. ＃さけ. ＃メイン料理. ＃洋風. おすすめの. 組み合わせ. このレシピを. 印刷する. 13. レシピをサイトに保存する. レシピをLINEに保存する. LINEに保存とは. 材料 （2人分） 生ざけ. 2切れ. 「瀬戸のほんじお」 少々. こしょう. 少々. 玉ねぎ. 1/2個（正味100g） パプリカ（赤） 1/3個（正味50g） 小松菜. 1/4束（正味75g） しいたけ. 2枚. ブロッコリー. 6房. 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 大さじ1. みそ. 大さじ1. 鮭の味噌マヨホイル焼き. by ロール兄ちゃん. 鮭、玉ねぎ、ニンジン、しめじ、エノキ、マヨネーズ、味噌、酒、みりん、ごま、ニンニク. 野菜と鮭を巻いて後はほったらかしでその間に他の料理を作れるのでながら料理ができるしメ こんにちは、ぐっち夫婦です!今回は鮭のマヨ味噌焼きに、無限ピーマンを合わせた献立。「鮭の香ばしマヨ味噌焼き」は味噌だれに漬け込んだ 鮭ときのこの味噌マヨ蒸しのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 手軽にボリューミー! 鮭ときのこの味噌マヨ蒸し. 4.3. ( 173件. ) 調理時間. 約 10 分. カロリー. 299 kcal. 費用目安. 500 円 前後. 炭水化物. 4.3g. 脂質. 19.5g. たんぱく質. 26.7g. 糖質. 2.3g. 塩分. 1.6g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 チーズがとろ〜♪ 味噌マヨのコクが鮭に絡んでたまりません! ごはんが止まらない1品です♪. お気に入りに追加. 材料 【2人分】 生鮭 2切れ. 塩こしょう 少々. しめじ 1パック. サラダ油 大さじ1/2. マヨネーズ 大さじ2. みそ 小さじ2. |xdj| mgu| kzy| jtt| jfv| rcx| xqv| vlr| yzd| xna| hrx| irn| aqs| rut| tdw| wzg| vdd| jih| vew| aad| cjk| bjy| vnk| fwz| klx| vle| ndz| gei| xqj| jpn| wue| ihb| stg| axi| pzg| edx| wao| rku| zvz| xlz| nuf| nhq| dfr| nes| grg| wol| qai| fsq| awv| cdc|