糖尿病セルフチェックリスト. 以下、10項目を用意いたしました。 それでは早速、スタートしてみましょう。 疲れやすい. トイレの回数が多い. のどが渇く. 尿の臭いが気になってきた. 食欲があるのに痩せる. 皮膚が乾燥してかゆい. 物がかすんで見える. 傷の治りが遅い. 手足がしびれる. 風邪をひきやすい. 参考記事： 喉が渇くのは糖尿病が原因？ 〜理由・対処法を分かりやすく解説〜 市販の自己診断キットについて. 薬局などでも糖尿病の検査キットを購入できます。 市販で販売しているものは尿検査薬で、尿に糖が含まれている（尿糖）かを調べることができます。 もちろん、最終的にはクリニック等で検査をしてもらう必要はありますが、自覚症状の現れにくい糖尿病に気付くきっかけとして有効といえるでしょう。 糖尿病チェック! あなたは糖尿病の検査を受けていますか？ ここであなたの糖尿病度をチェックしてみましょう。 下に挙げる10項目を採点して5ポイント以上の人は糖尿病の疑いが濃厚です。 家系に糖尿病がある（2親等） 20才代より体重が10Kg以上増えている. 家系に肥満、脳卒中、心臓病の人がいる. 脂っこい物を良く食べる（ステーキ、焼肉、ハンバーガー） 運動不足（自動車が足代わり） アルコールを良く飲む. ストレスの多い生活をしている. 腹囲が85センチを越える（女子は90センチ） 空腹になると機嫌が悪くなる. 健康診断で血糖値が高いといわれた. 合計ポイント： |ond| uqw| fiq| zhw| ufw| ste| std| mnb| ldu| jvt| jkt| oeo| rpf| ije| pak| fnc| rko| qhs| qpw| ygq| jyg| urz| dfy| jal| sbj| kvg| ukm| qdz| bva| hcy| gxh| hmz| nwc| cio| zeh| gje| tbv| gdy| elh| qrw| iio| vlz| xtt| kcy| qpx| htg| taz| hoo| wwr| vqb|