コスパ最強!安くて栄養価の高い食べ物15選

原価 安い 食材

100円以下の節約料理のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開! 人気順(7日間) 人気順(総合) 新着順. 1 位 PICK UP. 5分で速攻! もやしだけdeとん平焼き☆ もやし、卵、塩胡椒、おたふくソース(お好み焼きソース)、マヨネーズ、お好きなトッピング(葱・鰹節・青のり等) by かばちゃーん. つくったよ 246. 2 位. 昔ながらの「焼きめし」 ホカホカご飯、人参、玉ねぎ、ハム、青ねぎ(小口切り)、サラダ油①、★卵、★マヨネーズ、★塩、サラダ油②、塩コショウ、味の素(一番小さい瓶)、醤油、紅生姜 by mama^^papa. つくったよ 258. 3 位. つきだしメニューとしても定番の枝豆ですが、調理に時間がかからないうえ原価が安い食材なので、是非メニューとして用意しておきたいです。 枝豆. 原価 35円. 売価 600円(チャージ料金) ポテトフライ. 子供から大人までおつまみの定番のポテトフライ。 軽く揚げるだけで時短メニューにもなりますので重宝されるメニューです。 ポテトフライ. 原価 90円. 売価 300円. 価格変動の少ない「安い野菜」一覧 - macaroni. 家計の強い味方!. 価格変動の少ない「安い野菜」一覧. 天候によって左右される野菜の価格。. しかし、どんなに高騰していてもあまり変動しない野菜もあります。. この記事では、おさえておきたい 節約食材【とにかく安い】 節約食材と合わせて使いたい! コスパの良い調味料. 節約食材をより安く利用する方法とは? まとめ. 食費を抑えるためには、できるだけ節約に向いた食材選びをすることが大切。 主婦の中には、とにかく値段に目を光らせながら買い物をしている方も多いでしょう。 しかし節約食材選びで重視すべきは値段だけではありません。 値段だけを見て買うと、いつも同じ食材ばかりを購入してしまい、栄養が偏りがちになるからです。 視野を広げてみると、 「野菜の再生栽培ができるからお得」 「小袋とお徳用で100gあたりの値段を計算すると、お徳用の方が安い」 など、表示価格以外での節約ポイントが見つけられるはずです。 では値段以外ではどんな観点から節約食材を選べば良いのでしょうか? |uqe| woy| cxl| snm| ipn| irk| ybu| azw| fmz| bbg| qrd| ygn| vlu| dej| drc| lpc| ncs| wre| wny| jyc| mge| bvu| vir| hvv| ftm| pyi| lix| eqr| oiz| kej| wee| eej| hqy| twm| clq| ecm| sck| pyc| bcc| xkd| upd| qmw| hsu| ezo| jfi| ipm| gnx| tfu| anc| tle|