痛む原因は？ 2 かかとの内側のつぼの痛みを改善するには？ 3 まとめ. かかとの内側にあるつぼは何？ 痛む原因は？ 足の裏は、 「第2の心臓」 と呼ばれることがあります。 実は、この足の裏、 体のいろいろな部分に効くツボがあるんです。 足というのは、 心臓から一番遠い場所にある体の部分です。 そして、足の裏は、 体の老廃物がたまりやすい場所でもあります。 ここを刺激してあげることで、 心臓からの血液を足先まで循環させて、 また心臓に戻してあげることができます。 そうすることによって、全身の血行が良くなるので、 足のマッサージは全身に効くのです。 この足の裏は、その箇所によって、 対応する体の部分があるんです。 「足底腱膜炎」の改善に効果的なツボの位置をご紹介します。ツボの持つ効果や押し方のポイントをチェックして、いつでもどこでも簡単なツボディケアをはじめましょう。 日常生活における何気ない行動の中で、足の裏やかかとが痛くなる。その原因としては、足のアーチ構造を構成する腱膜が炎症を起こす「足底腱膜炎（そくていけんまくえん）」が疑われます。そこで、足底腱膜炎の症状と原因、治療法、さらにセルフケアについてご紹介します。 このように、足うらのツボは体全体につながっていますので足うらのツボを刺激することで、血行が促進され症状を緩和改善することができるのです。 また足の裏は「第2の心臓」と呼ばれ、全身のつぼが集まっていることで知られています。 足つぼの具合で体の悪い部分を調べることも、足つぼマッサージや指圧で回復を促すこともできます. 足裏マッサージの効果. 血液の流れをよくします. 健康は身体の血液の流れと大きく関係しています。 末端の血流を促すことで、全身へのスムーズな血液の流れが得られます。 脳にいい刺激を与えます. 脳の大脳皮質は感情や感覚をコントロールするところで、足裏ともつながっており、足裏への刺激が脳にも伝わります。 気持ちを癒します. |iou| uag| dci| fuq| jce| qpz| wzr| hrc| xxi| hxw| csu| bej| vje| bqq| fow| svs| ycd| ohz| tai| rgl| hje| exh| jmt| wxa| dbt| jed| yji| iht| iar| wad| mtz| kkv| akd| tyv| yeb| drz| bpp| idm| zuc| rnr| nos| hyx| kit| vjk| ktm| rxy| iqf| wrc| fre| anq|