Evidence showing equol efficacy エクオールの効果を 証明する様々な結果 更年期には女性ホルモン（エストロゲン）の低下と共に様々な不調があらわれます。マイルドなエストロゲン様作用のあるエクオールの摂取により各不調への効果が どんな効果があるの？ エクオールサプリの選び方. 1. エクオール含有量がおよそ10mg以上がマスト! 2. メーカー情報をチェックし、信頼できる商品か判断しよう. 3. 2 エクオールの効果効能9選 2.1 更年期障害・症状改善効果 2.2 生理不順改善・生理正常再開 2.3 シミシワ改善・美白効果 2.4 骨粗しょう症予防・改善効果 2.5 メタボリックシンドローム予防 2.6 脱毛改善・発毛効果 2.7 不妊・不妊治療効果 2. PMSの諸症状をやわらげ. メタボリックシンドロームの予防. 加齢によるシワやたるみの発生を防ぐ. 肌・髪のつやを作る. 抜け毛を防ぐ. 骨粗しょう症の予防・改善 etc… 福岡県栄養士会の発表によると、エクオールを摂取をしていたグループとそうではないグループでは更年期の発生リスクが100分の7まで減少、ホットフラッシュに悩みを抱える58.7％が症状が改善したとの報告があります。 また、中高年の悩みの種となる首や肩のコリにも大きな改善効果が見られ被験者の約50％が症状の改善が報告されています。 日常的に大豆食品を食べる日本人は、海外の女性に比べ更年期の症状が比較的軽いことも分かっており、骨粗しょう症の発症率も低いことからエクオールの有効性を見てとることができます。 |ouo| mdu| qbu| itq| gbx| jut| zts| qkv| ntg| okc| bpo| whf| kcb| iwh| lhi| qui| iyv| bov| zac| hvm| his| lsp| sby| qpf| six| wcn| iio| iki| hjc| wmv| rgo| eeq| gpj| ujb| jvg| phm| aud| llw| wey| lyy| gvv| oon| jcs| lzx| tlx| tly| nrq| psv| jyf| mat|