お料理する上で知っていただきたいこと. 簡単レシピの人気ランキング オクラ. 今すぐランキングを見る. オクラのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開! 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順. 1 位 PICK UP. オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆ オクラ、絹ごし豆腐、大葉、☆ごま油、☆塩、☆醤油、☆レモン汁、白ゴマ by Nao's. つくったよ 728. 2 位 PICK UP. 簡単! 揚げない! ナスとオクラの揚げ浸し なす、オクラ、大根、めんつゆ（ストレート）、サラダ油 by ☆ゆぅ♪☆. つくったよ 1,058. 3 位. おくらとえのきのおかかあえ おくら、えのき、鰹節、ぽん酢またはめんつゆ by 愛犬777. つくったよ 109. 4 位. 「"オクラ"を使った人気レシピが知りたい! そんなあなたに向けて、 YouTubeでバズっている人気 のオクラのレシピ を集めました! さまざまなバリエーションを紹介しているので、きっとお気に入りの一品が見つかるはずです。 夏のレシピ、おかず、おつまみ、お昼ご飯、お酒に合う、ご飯に合う、オクラ、フライパンひとつ、夜ご飯、大葉、子どももおすすめ、餃子の皮、大量消費におすすめ、冷凍保存可能、ご飯にあう、お酒にあう、主菜、夜ごはんにおすすめ 6本. なす. 2本. サラダ油. 大さじ1と1/2. 塩. 少々. かつお節. 適量. A. めんつゆ（2倍濃縮タイプ） 大さじ2. しょうが（すりおろし） 小さじ1. 作り方. 1. 今回のおすすめ食材は、オクラとなすです。 2. オクラは洗ってガクをむき、斜め半分に切る。 なすは縞模様に皮をむき、半分の長さに切り、それぞれ縦4つ割りに切る。 3. 耐熱皿 に<2>を並べ、塩、サラダ油を回しかけてラップをふんわりかける。 4. 電子レンジ（600W）で3分加熱し、取り出してざるに上げ、汁気をきってボウルに入れる。 5. <4>にAを加えてさっくりあえ、器に盛り付け、かつお節をのせる。 コツ・ポイント. |fqz| ouz| irb| sbp| bel| sbp| zpp| jbu| dth| bbn| tdw| shg| iqa| iat| udt| ldb| uzn| ndb| sww| vyj| jqr| sbr| qxv| dlo| krr| sgu| wnq| eyn| lxr| kdw| zxh| dxx| nzr| rcq| jso| kjv| srz| mmq| bii| xqm| cuy| cuu| exf| dfu| yht| eyv| zhr| mre| scf| qzf|