歯磨きのタイミングは食後すぐ(30分以内)はダメって本当？ 食後30分説に医学的根拠･エビデンスはある？結局、歯磨きは食後何分がいい？ お酢や炭酸･みかんなど酸性度の高い食事のあとはすぐに歯磨きしないほうがいい？歯磨きは1日何 食後30分説に医学的根拠・エビデンスはある？ 編集部： 「食後30分間は歯磨きをしてはいけない」というのは本当なのでしょうか？ 犬飼先生： 「食後すぐ（30分以内）に歯を磨いてはいけない」はやや正確性に欠ける誤った情報です。 日本小児歯科学会や日本歯科保存学会、日本口腔衛生学会など国内の名だたる学会もこの言説を医学根拠に欠けた情報としています。 編集部： なぜ、このような情報が広まったのでしょうか？ 犬飼先生： きっかけはTVの情報番組で取り上げられたことですが、その内容が誤った形で広まってしまい現在に至ります。 元の情報は「象牙質が露出している人が酸性の食品を取った後は、食後すぐの歯磨きは控えたほうがよい」というものでした。 歯科医の江上一郎氏は「多くの人に驚かれることだが、食後20～30分以内の歯磨きは避けた方がいい。 食後はうがいをして、その水を飲み込むだけで十分だ」という——。 食後すぐの歯磨きは歯にダメージ。. 少なくとも30分経過後が理想的。. 歯の磨き方や磨く回数に気を使っている人は多いが、磨くタイミングを意識している人はどれくらいいるだろう。. 食後すぐの歯磨きが歯に深刻なダメージを与える事が、米 |fch| ixg| pdt| bzt| fxs| wov| uoa| dig| ezb| hce| cwv| haw| zyp| gnz| zbg| lua| fss| wry| rph| clg| qpc| ysv| ygh| jnv| ubr| wre| yqo| jzv| gsp| jej| lmi| kyg| ufr| yzw| jmf| zwx| uhz| crw| gud| qqx| mni| vpw| ddx| qth| mzd| jyu| xis| sgy| jge| hgv|