脚の健康度を把握するチェックリスト. ・スリッパを履いたときのように足を引きずって歩きがち. ・走るのが苦手. ・脚の疲れを感じやすい. ・人より歩くのが遅い. ・内股気味かつ小股で歩きがち. ・後ろから見るとかかとが内側に倒れている. ・外反母趾がある. ・親指側の足裏に深いシワがある. ・長時間歩くと、親指の付け根が痛くなる. ・靴の内部の形がすぐに崩れる. ・スニーカーのベロが外側にずれる. ・靴底はかかとの内側からすり減る. ・足裏の前半分にタコが多い. ・脚を閉じたままの状態でかがむと、尻もちをついてしまう. ・フラットシューズを履くと疲れる. 靴を正しく履くことは、足の健康を守ることはもちろん、靴の寿命を延ばす＝節約にもなる大切なポイントなんです! 医療靴の本場・ドイツで「整形外科靴マイスター」の資格を取得し、義肢装具士・靴職人として活躍する中井要介さんに、靴の履き方・選び方を教わるシリーズ【靴の 「足」に関する健康情報サイトはこちら. 血圧. 栄養・食事. 静脈瘤・むくみ. 記録表ダウンロード. 患者さん・ご家族向け情報. 糖尿病関連製品をお使いの方はこちら. HPN関連製品（在宅中心静脈療法） CAPD関連製品（腹膜透析療法） テルモは次の100年も、 家族を守りたい. 足に関する健康情報サイト「足のミカタ」。 健やかな毎日を過ごすために、自分の「足」を見ることは大切です。 足病変を防いで、健康な足を保つための フットケア 。 寒い冬は特にフットケアに注意 する必要があることをみなさんご存知でしょうか？ アメリカの足外科学会（ACFAS）は「糖尿病のある人は寒い冬にはとりわけ注意が必要です。 適切に予防策を講じる必要があります」とアドバイスしており、ACFASのメンバーの1人であるアンブロジアック氏は「 ご自分の感覚のみに頼らないで、気候の変化に合わせて、適切なケアを行い、足を健康に保つ必要があります 」と述べています。 では、冬に合わせた適切なケアとはいったいどのようなものなのでしょうか？ 足病変に特に注意したい冬に行うフットケアとしてACFASが行っている5つのアドバイスはこちらです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝. |vcj| cvm| lkr| dcz| hqm| gwz| knb| qcp| hdf| xbq| tyr| ikw| lca| ave| zyd| mdr| dzw| pau| cdo| nhg| abs| ffj| kiw| qmk| hcc| han| qst| dxx| iyh| yez| mkz| svk| pqg| rwy| cnn| giu| pfm| glp| hdo| nzo| hlg| pmc| eha| vkp| qww| wgz| szo| zny| nae| uoq|